Những lợi ích của củ dền đỏ sẽ làm bạn ngạc nhiên!
14/09/2018 16:49
Củ dền đỏ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Nó giàu niacin, đồng, sắt, magne, mangan và nhiều dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích mà củ dền đỏ...
11 lợi ích của alpha lipoic acid với cơ thể
20/08/2018 17:25
Alpha lipoic acid (ALA) là một chất chống oxy hóa cực mạnh. Không chỉ giúp bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của ô nhiễm môi trường mà còn giúp hỗ trợ điều trị đái tháo đường, làm...
Những cách tự nhiên giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể
24/07/2018 08:56
Đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên thế giới, bệnh thường là hệ quả của quá trình lão hóa, đặc biệt là ở người trên 50 tuổi. Để ngăn ngừa...
Liều lượng vitamin B1 cần bổ sung hàng ngày cho từng độ tuổi
18/07/2018 09:59
Thiếu vitamin B1 có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, hay nhầm lẫn, cáu gắt… Nguy hiểm hơn, thiếu vitamin B1 còn có thể dẫn tới suy yếu cơ bắp, tim phì đại. Bổ sung vitamin B1 là cách đơn...
5 điều bạn nên làm để bảo vệ mắt
15/06/2018 15:28
Thị lực sẽ suy giảm theo thời gian và tuổi tác. Tuy nhiên, một số thói quen sinh hoạt cũng là nguyên nhân khiến bạn nhìn mờ dù còn trẻ tuổi. Theo Học viện Nhãn khoa Mỹ, để giúp phòng các...
8 điều nên làm để bảo vệ đôi mắt
18/05/2018 17:25
Đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng... thường diễn tiến âm thầm trong mắt và có thể khiến bạn mất thị lực. Để tăng cường thị lực, bảo vệ mắt, bạn nên thực hiện những...
Bổ sung kẽm giúp ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng tiến triển?
24/01/2018 16:19
Khi bị thoái hóa điểm vàng, chúng ta sẽ nhìn thấy mọi thứ xung quanh một cách nhợt nhạt, méo mó và mù mờ. Nếu không được điều trị, người bệnh có thể bị mù lòa. Bổ sung một số...
Dưỡng chất nào giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể?
18/01/2018 15:35
Chế độ ăn có liên hệ mật thiết đến việc hình thành và phát triển bệnh đục thủy tinh thể. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng cho đôi mắt là việc làm cần thiết để giữ đôi mắt...