giảm cân - các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân

Khỏe đẹp 5 thói quen ăn sáng tốt giúp "đánh bay" mỡ bụng

11/03/2022 15:32

Bữa sáng thường được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Chuyên gia dinh dưỡng Adelle Davis đã từng nói, hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một...

Khỏe đẹp Bí quyết ăn vặt giúp ngăn ngừa béo bụng cho người lớn tuổi

09/03/2022 20:22

Béo bụng là một trong những vấn đề thường gặp, phổ biến của người bước vào độ tuổi ngoài 50, người ở giai đoạn mãn kinh và người cao tuổi. Những đồ ăn vặt như trái cây sấy,...

Khỏe đẹp 5 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng tốt nhất bạn không nên bỏ qua

08/03/2022 18:09

Ngoài vòng eo kém thon gọn, mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng dưới cũng là nỗi ám ảnh đối với nhiều chị em. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số loại trái cây bạn có thể thêm vào chế...

Ung thư Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư ruột kết

28/02/2022 16:36

Ung thư ruột kết là căn bệnh ung thư đường tiêu hóa phổ biến hiện nay. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy dấu hiệu...

Khỏe đẹp Thói quen ăn uống giúp ngăn ngừa cholesterol cao sau tuổi 50

25/02/2022 15:33

Khi bước vào tuổi 50, cơ thể bạn sẽ thay đổi theo nhiều cách. Một trong những điều phổ biến nhất là mức cholesterol có khả năng tăng cao. Và chế độ ăn uống là một trong những yếu tố...

Khỏe đẹp Mách bạn 4 chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất năm 2022

21/02/2022 17:07

Những phương pháp ăn kiêng giảm cân năm 2022 được các chuyên gia gợi ý có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh.

Khỏe đẹp 5 bài tập giảm cân hiệu quả sau Tết

04/02/2022 11:30

Giảm cân sau Tết là vấn đề không chỉ các chị/em mà các anh/em cũng thường xuyên gặp phải. Sức khỏe+ mách bạn 5 bài tập đơn giản tại nhà để lấy lại vòng eo và cân nặng sau những...

Khỏe đẹp Những thực phẩm có thể ăn nhiều trong dịp Tết mà không lo tăng cân

02/02/2022 09:49

Ăn Tết bị tăng cân là mỗi bận tâm của rất nhiều người, tuy nhiên có một số thực phẩm bạn có thể ăn nhiều mà không cần lo lắng việc bị béo.

Nội tiết 4 giải pháp cải thiện cường giáp hiệu quả

20/01/2022 22:00

Cường giáp nếu không được điều trị sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: Suy tim, loãng xương, cơn bão giáp... Hiện nay, các bác sỹ đang sử dụng không ít giải pháp giúp ngăn ngừa...

Nội tiết Bí kíp cải thiện nhân tuyến giáp bằng thảo dược

20/01/2022 14:44

Nhân tuyến giáp là một trong những bệnh lý tuyến giáp thường gặp. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm bệnh sẽ có nguy cơ phát triển thành ung thư. Ngày nay, nhiều người bị...