giảm đau bụng kinh - các bài viết về giảm đau bụng kinh, tin tức giảm đau bụng kinh

Phụ khoa Nên ăn gì để xoa dịu cơn đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt?

13/03/2022 11:22

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng sẽ giúp chị em vượt qua những cơn đau bụng âm ỉ trong chu kỳ kinh nguyệt dễ dàng hơn. Dưới đây là một số thực phẩm nên có trong thực đơn ngày...

Phụ khoa Mách bạn những cách đối phó với cơn đau bụng kinh dữ dội

26/01/2022 10:48

Đau bụng kinh được coi là hiện tượng thường gặp đối với phụ nữ trong “ngày đèn đỏ”. Tuy nhiên, với một số chị em, cơn đau bụng kinh có thể diễn ra dữ dội, ảnh hưởng lớn...

Phụ khoa Chocolate có thực sự giúp chị em giảm đau bụng kinh?

24/01/2022 11:00

Không ít chị em phải trải qua cơn co thắt bụng dưới âm ỉ, khó chịu hoặc dữ dội trong ngày “đèn đỏ”. Liệu những mẹo truyền miệng như ăn chocolate có giúp cải thiện cơn đau bụng...

Phụ khoa Thuốc giảm đau bụng kinh và những điều cần biết khi sử dụng

02/12/2021 17:24

Không ít chị em sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh để đối phó với cơn đau âm ỉ, khó chịu trong ngày “đèn đỏ”. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh hàng tháng tiềm ẩn...

Phụ khoa Đi tìm nguyên nhân và biện pháp giảm đau bụng trong ngày “đèn đỏ”

20/09/2021 10:35

Theo thống kê, khoảng 80% phụ nữ phải chịu đựng những cơn đau bụng kinh dữ dội trong ngày “đèn đỏ”. Một số biện pháp giảm đau bụng kinh an toàn sẽ giúp chị em thoát khỏi cơn ác...

Phụ khoa 3 tư thế yoga hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả

10/09/2021 09:34

Trong những ngày “đèn đỏ”, nhiều chị em phải chịu đựng cơn đau bụng dưới ê ẩm, thậm chí dữ dội. Một số động tác yoga sau đây có thể giúp giảm cảm giác khó chịu trong kỳ kinh...

Phụ khoa Cách giảm đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung

29/06/2021 12:28

Cơn đau bụng kinh dữ dội, kéo dài là “ác mộng” của nhiều phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung. Sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược là xu hướng nhiều chị em lựa chọn để...

Phụ khoa Mách chị em cách giảm đau bụng kinh tại nhà hiệu quả

21/01/2021 15:38

Những cơn đau bụng kinh khiến chị em phải nghỉ học, nghỉ làm... Việc uống thuốc giảm đau có thể giúp cải thiện tạm thời, nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ. Đừng lo lắng!...

Dinh dưỡng Những thực phẩm dành cho chị em trong những ngày "đèn đỏ"

22/07/2019 11:02

Đau bụng, đau đầu, buồn nôn, tâm trạng thất thường... trong những ngày có kinh nguyệt không chỉ khiến chị em mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến những người xung quang. Danh sách những...

Điểm tin Chạy bộ có thể làm giảm đau bụng kinh?

10/07/2019 10:12

Khoảng 60% phụ nữ trên thế giới trải nghiệm cơn đau bụng kinh hàng tháng. Một thử nghiệm mới đây cho thấy, tập thể dục bằng máy chạy bộ có thể làm giảm các triệu chứng của đau...