giảm đau bụng kinh - các bài viết về giảm đau bụng kinh, tin tức giảm đau bụng kinh

Phụ khoa Bị đau bụng kinh nên làm gì để cải thiện?

01/09/2023 12:56

Cơn đau bụng “ngày đèn đỏ” khiến nhiều chị em mệt mỏi, thậm chí cảm thấy kiệt sức. Vậy chị em nên làm gì để làm dịu cơn đau bụng kinh diễn ra mỗi tháng?

Phụ khoa Biện pháp kiểm soát cơn đau khi bị lạc nội mạc tử cung

24/07/2023 13:41

Lạc nội mạc tử cung là nguyên nhân phổ biến gây đau bụng dữ dội với chị em phụ nữ. Để giảm nhẹ cơn đau do lạc nội mạc tử cung, bạn có thể điều chỉnh thói quen sinh hoạt kết hợp...

Dinh dưỡng 7 lợi ích sức khỏe của trà gừng

16/07/2023 20:04

Trà gừng không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 tác dụng của loại đồ uống này từ cung cấp các chất dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa...

Dinh dưỡng Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn chocolate mỗi ngày

08/12/2022 16:33

Khi nhắc đến chocolate, bạn sẽ nghĩ ngay đến một món ăn vặt ngon ngọt mà phần đông mọi người đều yêu thích. Thế nhưng, ăn chocolate thường xuyên có mang lại lợi ích sức khỏe cụ...

Phụ khoa Cách giảm đau bụng kinh hiệu quả

31/10/2022 09:29

Cơn đau bụng “ngày đèn đỏ” khiến không ít chị em cảm thấy phiền toái và mệt mỏi. Nếu không muốn sử dụng thuốc giảm đau, một số giải pháp đơn giản sau đây cũng có thể giúp...

Phụ khoa Tập thể dục thế nào khi mắc lạc nội mạc tử cung?

31/08/2022 14:49

Lạc nội mạc tử cung là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau bụng khi đến kỳ kinh nguyệt. Tập thể dục có thể giúp chị em cải thiện các triệu chứng khó chịu mà căn bệnh này...

Phụ khoa 5 bài tập giúp bạn xoa dịu cơn đau bụng ngày “đèn đỏ”

02/08/2022 15:24

Đau bụng, mệt mỏi, đau đầu… là triệu chứng mà không ít chị em gặp phải trong suốt kỳ kinh nguyệt. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn một số bài tập giúp xoa...

Phụ khoa 5 lời khuyên cho các nàng trong những ngày "đèn đỏ"

19/07/2022 10:25

Những ngày kinh nguyệt là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với chị em, do mất lượng máu lớn, hormone giới tính thay đổi, cơ thể mệt mỏi… Bài viết dưới đây sẽ đưa ra 5 lời...

Phụ khoa Giải pháp giúp cải thiện cơn đau bụng kinh an toàn, hiệu quả

24/06/2022 15:59

Trong những ngày “rụng dâu” mỗi tháng, chị em thường phải đối mặt với cơn đau bụng kinh từ âm ỉ đến dữ dội. Một số giải pháp đơn giản, không dùng thuốc sau đây sẽ giúp bạn...

Phụ khoa Cách giúp giảm đau bụng kinh đơn giản trong ngày ấy

07/05/2022 23:18

Đau bụng kinh luôn là vấn đề khiến bạn gái lo lắng vào mỗi kỳ kinh nguyệt. Dưới đây là một số phương pháp giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả và đơn giản chị em có thể tham khảo.