30/10/2025 09:46
Rối loạn nhịp sinh học không chỉ khiến bạn mệt mỏi, mất ngủ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp...Dưới đây là 5 bí quyết giúp cơ thể thiết lập lại nhịp...
19/12/2024 11:49
Thở sâu là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tinh thần và nâng cao năng suất làm việc.
08/05/2024 14:16
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm ngừa bệnh ung thư. Bên cạnh những thực phẩm lành mạnh nên bổ sung hàng ngày bạn cũng cần loại bỏ một...
28/04/2023 11:21
Hội đồng chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đánh giá các chế độ dinh dưỡng phổ biến nhất hiện nay, để tìm ra chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe trái tim.
22/12/2022 11:01
Trong 3 nghiên cứu gần đây cho thấy, thói quen ăn uống vô độ, uống nhiều rượu bia có thể dẫn đến cơn đau tim. Phát hiện này là hồi chuông cảnh tỉnh cho mọi người khi các bữa tiệc...
07/07/2019 11:55
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra rằng, người mắc bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu và một số bệnh nhiễm trùng khác mặc dù không hề liên quan đến tuần hoàn máu lại có thể có...






