Tại sao bạn nên ăn thực phẩm lên men?
11/01/2019 13:47
Ăn thực phẩm lên men là một trong những cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch một cách tự nhiên, bởi thực phẩm lên men rất giàu probiotics.
7 cách đơn giản giúp giảm đau dạ dày và ngừa táo bón hiệu quả
27/12/2018 14:28
Nguyên nhân cơ bản dẫn đến đau dạ dày là do lo lắng, trầm cảm hoặc do bạn uống thuốc thường xuyên gây kích ứng dạ dày. 7 gợi ý đơn giản sau đây có thể giúp bạn giảm được những...
5 loại thực phẩm có thể kích hoạt hội chứng ruột kích thích
07/11/2018 15:32
Thực phẩm có ảnh hưởng không nhỏ đến hội chứng ruột kích thích (IBS). Nó có thể làm khởi phát hoặc xấu đi các triệu chứng của bệnh. Do vậy, để hạn chế IBS, bạn nên hạn chế ăn...
Không chỉ tốt cho tiêu hóa, probiotics còn có vô vàn tác dụng tuyệt vời
22/10/2018 16:46
Probiotics có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn có hại và giúp hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch làm việc hiệu quả hơn. Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, các nhà khoa học còn phát hiện ra probiotics có...
4 lý do vì sao bạn thường xuyên bị đau bụng
14/09/2018 15:37
Đau bụng là một tình trạng mà hầu hết ai cũng đã từng gặp phải. Cơn đau bụng thường chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn và tự biến mất. Tuy nhiên, nếu thường xuyên bị đau...