Như thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh?
14/01/2017 10:09
Ăn uống lành mạnh là "chìa khóa" giúp duy trì sức khỏe tốt và nâng cao chất lượng sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết một chế độ ăn uống lành mạnh là như thế nào?
Đốt cháy chất béo an toàn nhờ thực phẩm chức năng
12/01/2017 11:39
Trú ngụ ở khắp nơi trên cơ thể, chất béo/mỡ thừa không chỉ khiến khổ chủ mất tự tin vào ngoại hình mà nó còn kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe khác. Làm thế nào để đốt cháy mỡ...
9 vấn đề sức khỏe mà phái mạnh cần quan tâm
11/01/2017 17:54
Nam giới không chỉ có tuổi thọ thấp hơn nữ giới mà còn dễ dàng mắc bệnh nan y nguy hiểm tới tính mạng. Chính vì vậy, hãy tự tìm hiểu những kiến thức về sức khỏe nam giới để nâng...
Protein trong thực phẩm nào là tốt nhất?
11/01/2017 09:24
Protein có chức năng quan trọng nhất là sửa chữa và xây dựng lại các mô cơ. Đó là lý do tại sao việc nạp đủ lượng protein cho cơ thể rất cần thiết với tất cả mọi người. Tìm hiểu...
Một người đã chết vì nhuộm tóc - bạn còn dám đổi màu tóc không?
09/01/2017 16:35
Mới đây, báo chí đã thông tin về trường hợp một phụ nữ 47 tuổi người Trung Quốc tử vong do dị ứng thuốc nhuộm tóc. Trước đó, cô đã có những triệu chứng: Vết phù màu đỏ trên...
Cách làm protein shake cho người ham vận động
09/01/2017 11:21
Protein shake có thể được xem là một phần của chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn, đặc biệt đối với những người tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Học ngay cách pha...
Lòng trắc ẩn, từ bi hỉ xả cũng có lợi cho sức khỏe
08/01/2017 13:49
Lòng trắc ẩn không chỉ là cảm thấy tiếc nuối, đau buồn hay thương hại người khác. Cũng không có nghĩa là bạn phải mời gọi mọi đau khổ của thế giới vào tâm trí bạn. Bạn không...