Bơ hạt mỡ và 6 lợi ích chăm sóc da không nên bỏ qua
10/06/2019 15:16
Bơ hạt mỡ là loại bơ thực vật được chiết xuất từ cây karite, một loại cây có nguồn gốc tại các nước Trung Phi. Bơ hạt mỡ còn được biết tới như một nguyên liệu nổi bật cho...
Infographic: 9 thực phẩm tốt cho người bị suy giáp
07/06/2019 16:43
Suy giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động kém, không sản sinh đủ hormone, điển hình như hormone thyroxine và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Phụ nữ, đặc biệt là những...
Không dung nạp lactose vẫn có thể ăn uống ngon miệng với 10 mẹo sau
05/06/2019 14:45
Theo thống kê của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, có khoảng 65% dân số thế giới không dung nạp lactose, hay khong có khả năng tiêu hóa một loại đường có nhiều trong sữa bò.
Top 15 thực phẩm giàu kali: Chuối không đứng hạng 1 như bạn tưởng!
04/06/2019 15:09
Nói đến thực phẩm giàu kali, chắc hẳn nhiều người sẽ nghĩ ngay tới những quả chuối vàng ươm, thơm phức. Nhưng bạn có ngạc nhiên không nếu biết chuối chỉ xếp thứ 12 trong số 15...
Xử lý ngộ độc thực phẩm ngay tại nhà đơn giản và hiệu quả
04/06/2019 10:29
Ngộ độ thực phẩm khá phổ biến, đặc biệt đối với những người có xu hướng thích ăn hàng. Điều này có thể do thực phẩm bị ô nhiễm, xử lý thực phẩm kém, bảo quản thực phẩm...
Các bài tập Pilates giúp tăng sức khỏe cho người hay phải ngồi nhiều
31/05/2019 14:53
Nhiều người, đặc biệt là những người làm văn phòng thường có thói quen ngồi lâu, ít vận động. Về lâu dài, điều này có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc...