Trị nhọt siêu tốc bằng phương pháp tự nhiên
30/05/2019 09:55
Nhọt có thể mọc ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể, như mặt, mông, nách, háng, cổ và nhiều nhất là ở đùi. Để giảm đau và trị nhọt hiệu quả, nhanh chóng, bạn có thể áp dụng một...
Người hay ngồi nhiều không nên bỏ qua những lợi ích khi tập Pilates
21/05/2019 14:50
Người hay phải ngồi nhiều, ít vận động thường có nguy cơ bị đau lưng, mỏi vai cũng như làm tăng nguy cơ mắc một số căn bệnh nguy hiểm khác. Để đẩy lùi những nguy cơ này, bạn có thể...
Infographic: Những bài tập thể dục phù hợp với bà bầu
17/05/2019 09:55
Tập thể dục đều đặn trong thai kỳ không những giúp mẹ giảm đau, cải thiện tâm trạng… mà còn giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, không phải bài tập nào cũng an toàn để...
Tầm quan trọng của việc tập thể dục trong khi mang thai
16/05/2019 15:13
Nhiều người cho rằng việc mang thai có thể khiến người phụ nữ trở nên yếu ớt và cần được nghỉ ngơi nhiều hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, tập thể dục đều đặn không chỉ mang lại...