mãn kinh - các bài viết về mãn kinh, tin tức mãn kinh

Dinh dưỡng Những loại vitamin tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh

18/10/2017 15:18

Đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của những gì bạn ăn vào. Ăn uống lành mạnh, giàu vitamin, khoáng chất, protein và chất béo bão hòa giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như bốc...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chu kỳ kinh nguyệt rối loạn có phải đã mãn kinh?

13/10/2017 15:28

Chu kỳ kinh nguyệt rối loạn không phải là dấu hiệu của mãn kinh, nhưng nó chính là kết quả của sự biến động hormone trong cơ thể trước khi mãn kinh.

Da liễu Triệu chứng vẩy nến ở phụ nữ có thể thay đổi do hormone?

01/10/2017 13:30

Phụ nữ mắc bệnh vẩy nến thường nhận thấy sự thay đổi của làn da trong thời kỳ mang thai hoặc khi mãn kinh. Điều này khiến nhiều nhà khoa học hoài nghi nồng độ hormone có thể có tác...

Dinh dưỡng Những loại nước uống gây tăng cân, béo phì ít ai ngờ

27/09/2017 11:17

Bạn có biết thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây ra hàng trăm bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, tăng huyết áp, đau tim, ung thư...? Ngoài các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh,...

Sung mãn 5 tip để ái ân nồng say dù bị khô âm đạo

26/09/2017 10:50

Theo 34-menopause-symptoms, có khoảng 60% phụ nữ bị ngứa ngáy, khó chịu và khô rát âm đạo, gây ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục và sự tự tin của bản thân. Một số cách dưới...

Khỏe đẹp Hút thuốc lá có gây tăng cân?

25/09/2017 15:27

Cả hút thuốc lá và thừa cân đều là những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tật và tử vong trên toàn thế giới. Nhiều người cho rằng hút thuốc lá gây tăng cân, nhưng một số người khác...

Khỏe đẹp 4 điều phụ nữ nên biết về các liệu pháp trong điều trị mãn kinh

21/09/2017 16:09

Mãn kinh là giai đoạn mà tất cả phụ nữ đều phải trải qua. Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể gặp phải một số triệu chứng như: Có những cơn nóng bừng, đổ mồ hôi đêm,...

Cơ xương khớp Bạn bị loãng xương: Áp dụng ngay 5 cách này!

20/09/2017 16:46

Phụ nữ dễ bị loãng xương hơn nam giới, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh. Do lượng hormone estrogen suy giảm nên mật độ xương có thể giảm nhanh chóng, khiến xương mỏng, yếu và dễ gãy dù...

Sung mãn Cách chữa khô âm đạo chẳng cần dùng chất bôi trơn

12/09/2017 15:00

Khô âm đạo là một trong những triệu chứng bình thường của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy vậy, nhiều chị em cảm thấy xấu hổ nên không đi khám, thậm chí không chia sẻ và cũng...

Khỏe đẹp Tại sao phụ nữ mãn kinh nên tập yoga?

08/09/2017 16:27

Ngày càng có nhiều phụ nữ ngoài 50 tuổi tập yoga. Yoga không chỉ giúp chị em giảm bớt sự khó chịu của thời kỳ mãn kinh mà còn giúp giảm căng thẳng, làm chậm quá trình lão hóa.