Muối ăn - các bài viết về Muối ăn, tin tức Muối ăn

Dinh dưỡng Dùng muối khôn ngoan để bảo vệ sức khỏe

23/08/2025 08:54

Natri là dưỡng chất cần thiết nhưng nếu dư thừa sẽ gây hại cho thận và làm tăng huyết áp, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cùng tìm hiểu những sự thật về muối natri và gợi ý giúp...

Khỏe đẹp 3 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp hạ huyết áp

26/05/2025 17:35

Tăng huyết áp là tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ. Một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp kiểm soát chỉ số huyết áp ở những...

Tim mạch Muối kali hỗ trợ dự phòng đột quỵ tái phát

11/02/2025 11:54

Nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng muối ăn bổ sung kali giúp dự phòng đột quỵ não tái phát. Phát hiện này phù hợp với khuyến cáo mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới về sử dụng muối...

Khỏe đẹp Bỏ nhiều muối vào thức ăn làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2

19/06/2024 14:17

Ăn quá nhiều muốn không chỉ gây nên các bệnh về huyết áp, tim mạch, nghiên cứu mới đây cho thấy, những người thường xuyên thêm muối vào thức ăn sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái...

Dinh dưỡng Vì sao không nên thường xuyên ăn thức ăn quá mặn?

29/11/2023 09:56

Muối là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì cân bằng điện giải, điều hòa huyết áp và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, theo GS. Nguyễn Lân Dũng, cần kiểm soát...

Yêu trẻ Cho trẻ ăn muối: Bao nhiêu là an toàn?

26/10/2021 16:27

Mặc dù trẻ nhỏ cũng cần được bổ sung muối, tuy nhiên ăn quá nhiều lại rất nguy hiểm vì thận của chúng đang phát triển, chưa thể xử lý một lượng lớn muối. Vậy, nên cho trẻ ăn...

Khỏe đẹp Thực hư công dụng của muối hồng Himalaya

08/12/2020 07:35

Muối hồng Himalaya được quảng cáo với nhiều tác dụng “thần thánh” với sức khỏe, có thể dùng để nấu ăn, tắm, làm đèn đá muối. Liệu muối hồng Himalaya có thực sự tốt hơn...

Tim mạch 8 biện pháp tự nhiên giảm sưng phù chân cho người bệnh suy tim

07/09/2020 12:12

Người bệnh suy tim thường hay bị sưng phù chân, bàn chân do trái tim bị suy yếu, giảm khả năng lưu thông máu trong cơ thể. Tình trạng này có thể khiến người bệnh thấy rất khó chịu, đi...

Phòng bệnh chủ động Giảm ăn muối để tránh nguy cơ tăng huyết áp

20/08/2020 17:13

Bộ Y tế vừa lên tiếng kêu gọi người dân cắt giảm lượng muối trong khẩu phần ăn để phòng chống tăng huyết áp, các căn bệnh liên quan đến tim mạch và bệnh thận.

Nội tiết Gợi ý chế độ ăn “chuẩn” cho người bệnh đái tháo đường bị tăng huyết áp

08/03/2020 10:51

Không chỉ giúp ổn định đường huyết, một chế độ ăn lành mạnh còn giúp người bệnh đái tháo đường bị tăng huyết áp giảm huyết áp và phòng biến chứng trên tim, thận hiệu quả...