phụ nữ có thai

Mật ong nên uống vào thời điểm nào?
02/12/2016 17:02
Mật ong chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Hãy lựa chọn một thời điểm uống mật...
Mang thai dưới 3 tháng có nên đi máy bay?
21/04/2016 13:54
3 tháng đầu thai kỳ được coi là giai đoạn nguy hiểm nhất bởi dễ bị sảy thai hay mẹ bị mệt mỏi, ốm nghén ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Trong giai đoạn nhạy...
Bổ sung vitamin C cho bà bầu qua những thực phẩm nào?
01/03/2016 08:35
Vitamin C có vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Bà bầu bổ sung loại vitamin này có thể giúp giảm nguy cơ xảy ra các biến chứng thai kỳ như: Tiền sản giật, hội chứng thai chậm phát...
5 thực phẩm giàu calci bà bầu nên ăn
26/02/2016 10:15
Calci là “vật liệu” chính xây dựng nên hệ thống xương và răng của thai nhi. Nếu không đủ lượng calci cần thiết, bé cưng sẽ “rút” calci từ mẹ để phục vụ cho quy trình phát triển...
Omega-3 và 'đồng loại'
12/02/2016 15:20
Omega là một nhóm các acid béo chưa no, rất cần thiết cho cơ thể (essential fatty acid, EFA). Cơ thể không tự tổng hợp được mà chỉ được đưa vào cơ thể từ thức ăn.
Có thai sau thai lưu: Đừng quá lo lắng!
05/01/2016 12:05
Sảy thai/thai lưu thật sự là gánh nặng về sức khỏe và tinh thần cho người phụ nữ. Nhiều người bị sảy thai liên tiếp sau khi có thai lại, do quá lo sợ nên tâm lý bị ảnh hưởng nặng nề,...
Những lưu ý khi ăn xôi sáng hàng ngày
21/12/2015 16:05
Xôi là món ăn sáng dân dã quen thuộc, được trẻ nhỏ, người già, người đi làm thích. Tuy nhiên, để ăn xôi sáng tốt cho sức khỏe, bạn nên ghi nhớ những điều sau.
Liệu có thể uống trà xanh khi bị thiếu máu?
08/08/2015 07:23
Trà xanh là thức uống có rất nhiều công dụng như ngăn ngừa ung thư, phòng ngừa bệnh tim. Nhưng có phải lúc nào trà xanh cũng phát huy tối đa công dụng? Những ai không nên uống trà xanh?
Phụ nữ có thai, cho con bú cần bổ sung cả sắt và đồng
15/08/2015 14:47
Từ trước tới nay, phụ nữ mang thai và đang cho con bú thường được khuyến cáo uống viên bổ sung sắt. Tuy nhiên, theo khuyến cáo mới của Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu (EFSA), phụ nữ mang...