Thực phẩm giúp cải thiện rối loạn lo âu hiệu quả
21/02/2021 15:20
Rối loạn lo âu là bệnh lý thần kinh phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bệnh xuất hiện kèm theo chứng lo âu vô cớ, hồi hộp, mất ngủ kéo dài... Theo các chuyên gia, có một số loại thực...
Rối loạn lo âu có nguy hiểm không?
02/02/2021 09:31
Rối loạn lo âu là bệnh lý tâm thần phổ biến trong cuộc sống, tuy nhiên nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Giảm rối loạn lo âu ở người cao tuổi bằng cách nào?
24/01/2021 10:18
Chào chuyên gia, mẹ tôi năm nay mới ngoài 60 tuổi. Đợt này tôi thấy bà ít ngủ, hay lo lắng bồn chồn ngóng theo tin tức của dịch Covid-19 và hạn chế cho con cháu ra đường, kể cả đi làm đi...
Giải pháp thảo dược hàng đầu cho người rối loạn lo âu
18/01/2021 16:09
Rối loạn lo âu là cụm từ phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Thật may mắn, trong 10 năm qua, có một phương pháp thảo dược đã giúp hàng nghìn người rối loạn lo âu cải thiện sức...
Rối loạn lo âu, trầm cảm: 11 dưỡng chất giúp cải thiện tâm trạng
25/11/2020 09:57
Thiếu một số vitamin, khoáng chất quan trọng có thể là nguyên nhân khiến bạn hay có tâm trạng tồi tệ. Do đó, những người đang phải đối phó với tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm,...
Tại sao ngủ đủ 8 tiếng nhưng vẫn thấy mệt mỏi, uể oải?
14/09/2020 10:44
Nếu thường xuyên thấy mệt mỏi vào buổi sáng, ngay cả khi bạn đã ngủ đủ 7 - 8 tiếng vào đêm hôm trước, rất có thể vấn đề là do bạn không có đủ thời gian cho giai đoạn ngủ sâu và...