5 công thức chăm sóc da từ sữa chua
27/03/2018 10:13
Không cần tốn quá nhiều tiền vào các loại mỹ phẩm hay các loại mặt nạ có bán sẵn trên thị trường, chỉ cần một hộp sữa chua, bạn cũng có thể chăm sóc da, tẩy tế bào chết hay làm...
Sữa chua gây táo bón hay giảm táo bón?
09/02/2018 16:54
Các sản phẩm từ sữa như sữa chua bị cho là gây táo bón. Nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy, sữa chua và các sản phẩm từ sữa khác có thể làm giảm táo bón.
Móng giòn và dễ gãy: Hãy ăn sữa chua!
06/12/2017 16:55
Nhiều người thích làm móng, vẽ móng mà quên mất rằng móng cũng cần phải chăm sóc. Ăn sữa chua là một cách đơn giản để giúp móng tay móng chân luôn chắc khỏe, không bị giòn và dễ gãy.
Làm lạnh sữa chua có khiến lợi khuẩn - probiotics bị chết?
26/10/2017 16:35
Sữa chua là một nguồn cung cấp dồi dào các probiotics có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng, việc bảo quản sữa chua lạnh có thể giết chết...
Làm bánh crêpe trái cây thơm ngon ngất ngây
19/10/2017 13:48
Từ những nguyên liệu sẵn có trong nhà, bạn có thể tự tay làm món crêpe vừa thơm ngon, vừa tốt cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Lưu ngay công thức dưới đây để vào bếp làm...
5 món kem nổi tiếng trời Tây phải ăn một lần trong đời
11/09/2017 15:37
Đối với các "tín đồ" mê đồ ngọt, tên các loại kem ngon dưới đây không hề xa lạ. Hãy cùng Health+ điểm lại 5 loại kem ngon nhất thế giới có xuất xứ từ các nước Âu Mỹ:
Những quan niệm sai lầm về chăm sóc sức khỏe mùa mưa
03/09/2017 09:38
Thời tiết thay đổi ngột ngột trong mùa mưa khiến bạn dễ mắc bệnh.Do đó, khi chăm sóc sức khỏe mùa mưa, nếu bạn có những quan niệm dưới đây thì bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Ăn gì để ngăn ngừa viêm khớp?
11/08/2017 16:45
Viêm khớp là bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và là bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Bệnh có thể làm ảnh hưởng tới một số hoạt động hàng ngày như đi bộ, tắm... Để ngăn...