Bữa sáng lạnh mạnh từ bột yến mạch và sữa hạnh nhân
07/07/2022 14:54
Bạn biết bột yến mạch tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả nhưng lại bối rối không biết chế biến yến mạch sao cho ngon. Sức khỏe+ sẽ gợi ý cho bạn cách chế biến yến mạch...
Gợi ý những đồ uống tốt cho sức khỏe phụ nữ sau sinh
06/06/2022 11:17
Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để bồi dưỡng cho phụ nữ sau sinh, phục vụ quá trình nuôi con bằng sữa mẹ một cách hiệu quả. Dưới đây, Sức khỏe+ sẽ gợi ý...
Lợi ích bổ máu của sinh tố chuối, chà là, sữa hạnh nhân
04/04/2022 16:25
Sinh tố chuối, chà là và sữa hạnh nhân là thức uống bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất. Thức uống này cũng đặc biệt giàu sắt giúp sản xuất các tế bào hồng cầu, cải thiện sức...
Uống sữa thời điểm nào là tốt nhất cho cơ thể?
09/12/2021 13:43
Mặc dù ngày nào cũng uống sữa nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách uống sữa sao thu được lợi ích tốt nhất cho cơ thể. Vậy uống sữa vào lúc nào sẽ tốt, trước ăn hay sau ăn, trước...
Cách lựa chọn sữa hạt phù hợp với chế độ dinh dưỡng
21/09/2021 16:02
Sữa hạt là sản phẩm thay thế cho sữa động vật tuyệt vời nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao. Hướng dẫn sau giúp bạn tìm ra loại sữa hạt phù hợp với mục đích sử dụng trong thực đơn...
Cách tự làm sữa hạnh nhân cho người không dung nạp lactose
08/06/2020 14:47
Sữa hạnh nhân được coi là lựa chọn tốt để thay thế sữa bò cho những người không dung nạp lactose. Điều đặc biệt là cách làm sữa hạnh nhân cũng không quá khó và bạn hoàn toàn có...