thay đổi lối sống - các bài viết về thay đổi lối sống, tin tức thay đổi lối sống

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm nồng độ hormone cortisol?

14/12/2018 14:12

Cortisol là một loại hormone sản sinh ra trong tuyến thượng thận và nếu hàm lượng cortisol trong cơ thể tăng cao quá mức có thể gây ra nhiều vấn đề tiêu cực cho sức khỏe.

Ung thư Những thay đổi giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả

24/10/2018 11:20

Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ, với tỷ lệ đáng báo động: cứ 8 người thì sẽ có 1 người bị ung thư vú. Tuy nhiên, ung thư vú hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng...

Ung thư 7 cách tốt nhất ngăn ngừa ung thư vú đã được khoa học chứng minh

22/07/2018 11:21

Ung thư vú là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm đối với phụ nữ - đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất. Vì vậy, một số thay đổi đến từ lối sống hàng ngày dưới đây đã được khoa...

Mắt Những thay đổi trong lối sống để giữ đôi mắt khỏe mạnh trong mùa Hè

17/06/2018 14:29

Chú trọng chế độ ăn uống, dùng kính bảo hộ, không sử dụng thuốc lá... là những cách giúp bạn giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh trong cả mùa Hè và giảm các bệnh liên quan đến thị...

Tâm thần kinh Trầm cảm nhẹ khó chẩn đoán vì dễ bị phớt lờ

11/06/2018 09:56

Trầm cảm nhẹ có thể khó chẩn đoán, nhiều triệu chứng có thể bị lầm tưởng là những phản ứng cảm xúc thông thường.

Ung thư Giảm 40% nguy cơ ung thư bằng những thói quen này!

02/06/2018 10:01

Ung thư đang trở thành một đại dịch đáng sợ trên toàn thế giới bởi số lượng bệnh và người mắc đang càng ngày càng gia tăng. Bằng một số thay đổi đơn giản trong lối sống sẽ có...

Tâm thần kinh Giảm 90% nguy cơ đột quỵ bằng cách thay đổi lối sống

22/05/2018 08:59

Mặc dù là tình trạng nguy hiểm có thể đe dọa đến tính mạng nhưng chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ chỉ bằng những thay đổi lối sống đơn giản.

Tim mạch Thay đổi lối sống - Giải pháp để ngăn ngừa tăng huyết áp

19/05/2018 10:44

Tăng huyết áp được coi là kẻ giết người thầm lặng vì không có triệu chứng cụ thể nhưng vẫn có thể gây chết người. Bằng việc thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt hàng ngày...

Khỏe đẹp 5 mẹo nhỏ giúp bạn luôn khỏe mạnh

10/04/2018 13:58

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi lối sống thiếu lành mạnh bấy lâu nay của mình. Hãy thực hiện ngay những lời khuyên đơn giản dưới đây để khỏe mạnh hơn từ hôm nay.

Khỏe đẹp 6 thay đổi giúp bạn cải thiện khả năng mang thai trong năm 2018

16/01/2018 11:04

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, muốn tăng khả năng mang thai cần duy trì một lối sống lành mạnh. Dưới đây là một số thay đổi về lối sống giúp bạn cải thiện khả năng sinh sản...