Sự khác biệt giữa folate với acid folic với sức khỏe
01/08/2019 14:46
Vitamin B9 hay còn gọi là folate giúp cơ thể sản xuất năng lượng bằng cách phá vỡ carbohydrate, chất béo và protein và chuyển đổi chúng thành năng lượng cho các hoạt động thường ngày....
Vitamin và khoáng chất nào tốt nhất cho phụ nữ?
17/07/2019 14:40
Thiếu vitamin và khoáng chất không chỉ gây mệt mỏi, tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn khiến chị em nhanh già, xuống sắc. Vậy phụ nữ nên bổ sung loại vitamin và khoáng chất nào để luôn trẻ...
Mẹ bầu có biết thai nhi cần những dưỡng chất gì?
27/06/2019 15:32
Mẹ bầu ăn uống lành mạnh, tập trung vào những thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ giúp thai nhi tăng trưởng và phát triển toàn diện hơn. Mẹ có biết những dưỡng chất gì cần thiết cho thai...
Mệt mỏi, lo lắng và tăng cân có phải do mắc bệnh tuyến giáp?
18/06/2019 17:40
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 73 tuổi và trong nhiều năm tôi có các triệu chứng của tuyến giáp hoạt động kém như mệt mỏi, trầm cảm và tăng cân. Tuy nhiên khi đi xét nghiệm máu thì kết quả...
Ăn gì để giảm đau bụng, khó chịu trong kỳ “đèn đỏ”?
17/06/2019 10:13
Chị em thường phải vật lộn với các cơn đau bụng, thay đổi tâm trạng, thèm ngọt… trong kỳ kinh nguyệt. Chưa hết, bạn còn có thể bị mất ngủ, rối loạn tiêu hóa rất khó chịu. Chú ý...
Thèm ăn: Nguyên nhân sinh lý và tâm lý
17/05/2019 09:34
Theo các nhà nghiên cứu thuộc Viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn Hoa Kỳ, thèm ăn một vài loại thực phẩm nhất định có liên quan đến nhu cầu sinh lý và tâm lý.
Vì sao một số trẻ bú mẹ bị vàng da?
10/05/2019 10:46
Chào bác sỹ! Con tôi được 2 tuần tuổi và bé đang bị vàng da. Tôi đưa con đi khám thì biết bé bị vàng da do bú sữa mẹ. Liệu cho con bú có thể gây vàng da không? Tôi có nên dừng cho con bú và thay...