Người bệnh vẩy nến nên và không nên ăn gì?
17/08/2019 10:00
Bệnh vẩy nến là tình trạng da ảnh hưởng đến khoảng 2 - 3% dân số thế giới. Mặc dù thay đổi thói quen ăn uống sẽ không chữa khỏi vẩy nến nhưng có thể giảm các triệu chứng bệnh...
4 cách đơn giản để phòng ngừa bệnh tim mạch
22/03/2019 11:51
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, bệnh tim có thể phòng ngừa được nếu bạn có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý....
Ăn nhiều đường có hại cho đường ruột như thế nào?
12/02/2019 10:01
Chào bác sỹ! Tôi rất thích ăn đồ ngọt nhưng chị họ tôi nói rằng ăn nhiều đường sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong đường ruột của chúng ta. Liệu điều đó có đúng không? Mong...
Làm sao để hạn chế mụn trứng cá bùng phát dịp Tết?
02/02/2019 15:12
Thói quen ăn uống không lành mạnh trong dịp lễ Tết là nguyên nhân thường gặp gây mụn trứng cá. Mụn trứng cá khiến bạn e ngại và không tự tin khi giao tiếp. Vậy làm sao để hạn chế mụn...
5 lời khuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa da
18/01/2019 11:11
Theo các nhà khoa học, quá trình lão hóa da có thể được trì hoãn bằng cách thay đổi lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là những lưu ý trong chế độ ăn uống bạn nên áp dụng để làm...
Những cách đơn giản giúp giảm viêm khớp ở người trẻ
25/11/2018 12:46
Viêm khớp là bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người trẻ cũng mắc bệnh. Nguyên nhân khiến người trẻ tuổi mắc bệnh là do thói quen lười vận động và...
Nên ăn uống như thế nào để tăng cân?
10/10/2018 13:55
Chào bác sỹ! Tôi cao 1m55 và nặng 45,3kg. Theo bảng chiều cao và cân nặng chuẩn thì tôi bị thiếu 5,4 cân. Tôi thường xuyên tập thể dục và ăn uống điều độ nhưng không thể tăng cân. Mong...