27/12/2024 08:13
Bản thân omega-6 không phải acid béo có hại cho sức khỏe. Tỷ lệ omega-3: omega-6 mất cân bằng trong chế độ ăn uống mới là nguyên nhân gây ra những vấn đề về tim mạch.
23/05/2024 06:12
Acid béo omega-3 đem lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cholesterol, tăng lưu thông máu tới não, giảm viêm khớp. Để bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể, bạn nên lựa chọn những thực...
16/10/2023 11:49
Chuyên gia dinh dưỡng người Anh Claudia Le Feuvre cho biết, chế độ ăn uống lành mạnh là "chìa khóa" giúp ngăn ngừa bệnh tim và đau tim.
17/08/2021 11:21
Acid béo omega 3 là một trong những loại chất béo rất tốt cho cơ thể, giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch. Dưới dây là 6 nguồn acid béo omega-3 từ thực vật bạn nên...
18/04/2019 09:04
Nghiên cứu cho thấy, hầu hết phụ nữ mang thai đều không có đủ hàm lượng acid béo omega-3 cần thiết. Thiếu dưỡng chất quan trọng này sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cả mẹ và...
25/04/2017 17:26
Chào bác sỹ! Tôi đang mang thai tháng thứ 4. Tôi đọc thông tin trên mạng biết được rằng omega -3 rất cần cho sự phát triển não bộ của thai nhi nên tôi định uống bổ sung thêm dầu cá omega -3....
28/03/2017 10:32
Mệt mỏi là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh đa xơ cứng (MS). Mệt mỏi kéo dài khiến người bệnh gặp khó khăn trong công việc và cuộc sống. Để giảm bớt mệt mỏi...
07/03/2017 16:04
Các loại acid béo có vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể vì chúng tốt cho tim mạch, trí não và đẩy lui quá trình lão hóa của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ acid béo là gì và cách...
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59
Thuốc Nam, thuốc Bắc: Cần hiểu đúng để tránh dùng sai!
23/03/2026 16:21
Sai lầm khi uống thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy
16/03/2026 16:40
Miếng dán vitamin liệu có đáng tiền?
09/03/2026 14:10