tim mạch - các bài viết về tim mạch, tin tức tim mạch

Khỏe đẹp Bật mí 7 loại rau củ màu vàng cực tốt cho sức khỏe

27/07/2020 09:44

Theo nghiên cứu, bên cạnh các loại rau xanh nhiều dưỡng chất, rau củ có màu vàng cũng mang lại không ít lợi ích cho sức khỏe khi rất giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin thiết yếu...

Tim mạch Ăn xoài giúp tăng cường sức khỏe tim mạch?

22/07/2020 14:41

Xoài là loại trái cây nhiệt đới chứa ít calo nhưng rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Gần đây, các nhà nghiên cứu đã đưa ra một số bằng chứng về tiềm năng của xoài...

Kiến thức sống khỏe Bạn đã biết những lợi ích này của bông cải xanh?

20/07/2020 11:41

Bông cải xanh (súp lơ) một loại rau xanh thuộc chi Brassica của thực vật cùng với mầm Brussels. Sở dĩ bông cải xanh được coi là một “cường quốc dinh dưỡng” vì nó có đầy đủ các...

Nghiên cứu - Sản xuất Bạn đã biết những lợi ích này của trà mùi tây?

16/07/2020 16:44

Không chỉ là một loại thực phẩm được sử dụng rộng rãi trong các bữa ăn của mỗi gia đình, mùi tây còn có thể chế biến thành trà uống rất có lợi sức khỏe.

Sung mãn Những thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cho nam giới

15/07/2020 18:10

Đàn ông và phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng không giống nhau. Để phát triển cơ bắp và thể chất, nam giới cần lượng lớn magne, kẽm, vitamin C, K và nhiều vi chất khác. Những loại thực phẩm...

Khỏe đẹp Ổn định nhịp tim, phòng bệnh tim mạch bằng thực phẩm giàu magne

03/07/2020 17:10

Magne (Magnesium) là khoáng chất cần thiết cho hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Ngoài giúp xương chắc khỏe, các dây thần kinh và cơ bắp hoạt động tốt, magne còn kiểm soát huyết áp,...

Khỏe đẹp Kiểm soát huyết áp, phòng bệnh tim mạch bằng trà mạn

02/07/2020 14:10

Từ xa xưa, trà mạn đã được chú trọng như một thứ thức uống của sự tinh tế. Tuy nhiên, thức uống này còn được yêu thích bởi những tác dụng tốt đối với cho sức khỏe như kiểm...

Tiêu hóa Uống nước dừa giảm đau dạ dày?

30/06/2020 10:20

Nước dừa không đơn thuần là một loại đồ uống giải khát. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, uống nước dừa thường xuyên đem đến nhiều lợi ích sức khỏe cho hệ tiêu hóa, đặc biệt làm...

Dinh dưỡng Người chạy bộ cần bổ sung những thực phẩm nào?

25/06/2020 16:51

Thực phẩm giàu dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với người chạy bộ. Không chỉ giúp tăng hiệu suất tập luyện, nó còn giúp giảm nguy cơ chấn thương và bảo vệ sức khỏe.

Nghiên cứu - Sản xuất Giảm cholesterol, phòng bệnh tim mạch bằng tảo xoắn

20/06/2020 10:30

Các nhà khoa học đã chứng minh, tảo xoắn có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol toàn phần, đặc biệt là cholesterol xấu (LDL) trong máu, từ đó đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột...