5 lý do bạn nên thêm ngay dầu hướng dương vào chế độ ăn
25/12/2020 09:51
Hoa hướng dương có nguồn gốc từ châu Mỹ, từ lâu đã được trồng để chiết xuất thành dầu. Vậy dầu hướng dương mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Bí quyết ăn chay để có một trái tim khỏe mạnh
17/12/2020 10:36
Nếu bạn đang tìm đến ăn chay vì lý do sức khỏe, đặc biệt là muốn trái tim khỏe mạnh hơn, nhưng vẫn cảm thấy “tù túng” trong việc lựa chọn thực phẩm, hay lo lắng về sự thiếu hụt...
Làm cách nào để ổn định huyết áp?
25/11/2020 15:27
Chào chuyên gia! Tôi không hút thuốc, ít khi uống rượu, ăn nhiều trái cây, rau củ và có mức cholesterol tốt nhưng huyết áp khi đo rất cao, số hàng trên từ 138-216, số hàng dưới từ 70-80...
Rối loạn cương dương không chỉ ảnh hưởng đến chuyện tình dục
26/10/2020 16:46
Với nam giới, bệnh rối loạn cương dương ảnh hưởng nhiều đến tâm lý bởi đây là điều rất khó chịu, không dễ giãi bày hay đi khám. Không chỉ vậy, theo nghiên cứu, tình trạng rối...
Ngày mới tràn đầy năng lượng với ly sinh tố chuối cà phê
11/10/2020 15:30
Nếu bạn không có quá nhiều thời gian dành cho việc chuẩn bị bữa sáng, công thức pha chế sinh tố chuối cà phê đơn giản mà giàu dưỡng chất dưới đây sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày...
Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc bệnh tim mạch
26/09/2020 17:52
Những người bệnh tim có thể tử vong nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời. Chính vì vậy, nhận biết sớm các dấu hiệu của tim mạch giúp quá trình điều trị của bệnh nhân...
Dầu cám gạo giúp giảm cân, tốt cho sức khỏe tim mạch?
24/09/2020 17:06
Dầu cám gạo hay dầu gạo lứt là một loại dầu ăn tốt không chỉ “thổi hồn” cho các món ăn hàng ngày mà còn đóng vài trò then chốt đối với sức khỏe. Loại dầu này có tác dụng giúp...
Uống cà phê xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính?
22/09/2020 14:10
Cà phê xanh được chế biến từ những hạt cà phê thô, chưa rang nên có màu xanh lá tự nhiên. Do chưa qua xử lý nên hạt cà phê xanh còn giữ lại được khá nhiều dưỡng chất có lợi cho sức...