• Chuyên đề:
Tập squat mỗi tuần có thể giúp giảm huyết áp

Tập squat mỗi tuần có thể giúp giảm huyết áp

02/10/2026 14:33
Nghiên cứu công bố trên tạp chí BMJ Open Sport & Exercise Medicine cho thấy, thực hiện các bài tập...
Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

01/10/2026 11:40
Bên cạnh tim, các cơ bắp chân đóng vai trò như một "máy bơm" đẩy máu ngược chiều trọng lực...
Cứ đi bộ nhanh tim lại đập mạnh, có phải tim đang yếu đi?

Cứ đi bộ nhanh tim lại đập mạnh, có phải tim đang yếu đi?

01/10/2026 09:58
Trước đây tôi vẫn đi bộ khá tốt, nhưng gần đây chỉ cần đi nhanh hoặc leo một đoạn dốc...

 

 

Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ tim mạch sau tuổi 40?
19/09/2024 08:19
Theo các nhà nghiên cứu, tuổi 40 là cột mốc quan trọng để chúng ta chăm sóc sức khỏe tim mạch. Việc xây dựng những thói quen sống lành mạnh ngay từ thời điểm này không chỉ giúp ngăn...
Thiếu máu não cục bộ: Dấu hiệu và cách cải thiện
18/09/2024 18:40
Thiếu máu não cục bộ là do giảm dòng máu trong nhiều giây hoặc một vài phút. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, tình trạng này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm...
Cà phê có tốt cho tim mạch?
18/09/2024 14:45
Cà phê là đồ uống thông dụng và phổ biến nhất trên thế giới. Có nhiều người băn khoăn rằng uống cà phê tốt cho tim mạch không và nên uống bao nhiều mỗi ngày?
6 dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim ở nữ giới
18/09/2024 10:31
Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC Mỹ), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu với nữ giới. Thế nhưng, chỉ có khoảng 50% phụ nữ nhận thức...
Thiếu máu cơ tim có chữa khỏi được không?
17/09/2024 14:34
Xin chào chuyên gia! Gần đây tôi đi khám sức khỏe mới phát hiện bị thiếu máu cơ tim. Hiện tại tôi chưa có bất kỳ dấu hiệu gì, nhưng có bệnh nền tăng huyết áp vẫn đang dùng thuốc đều...
Thói quen tốt giúp kiểm soát mỡ máu
17/09/2024 08:59
Mỡ máu cao là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều bệnh lý tim mạch nguy hiểm và đột quỵ. Bên cạnh việc dùng thuốc, bạn còn cần xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh để giảm mỡ máu.
Các triệu chứng nhịp tim chậm mà bạn nên biết
13/09/2024 14:44
Nhịp tim chậm là tình trạng tim đập ít hơn 60 lần mỗi phút. Tình trạng này có thể gây nguy hiểm nếu nó khiến tim không bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Chính vì vậy, nhận...
Một số gia vị, thảo dược tự nhiên giúp tăng lưu thông máu tới tim
11/09/2024 11:05
Từ lâu, người dân đã biết dùng một số loại gia vị, thảo dược tự nhiên có công dụng giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường cơ tim và giảm viêm hiệu quả. Đặc biệt, việc tăng...