Vi Bùi - Bài viết

Tình trạng run tay có nguy hiểm không?
08/08/2024 09:44
Nhiều người có thể nhận thấy tay mình bị run khi chuẩn bị bước vào các tình huống căng thẳng. Việc hít thở sâu có thể giúp bạn lấy lại bình tĩnh, nhưng phải làm sao nếu chúng không...
Tại sao ăn thực phẩm giàu protein giúp kiểm soát căng thẳng, lo âu?
07/08/2024 13:29
Ăn đủ các thực phẩm giàu protein giúp cung cấp các acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản sinh ra. Điều này giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng, kiểm soát cảm giác thèm ăn và giảm...
Làm thế nào để ổn định nhịp tim khi thời tiết nắng nóng?
07/08/2024 10:26
Chào chuyên gia! Tôi bị rối loạn thần kinh tim 4 năm nay. Thỉnh thoảng đang nằm nghỉ tim cũng đập thình thịch. Dạo gần đây nắng nóng, các cơn nhịp nhanh tái phát nhiều hơn. Xin hỏi tôi có...