Video

Bác sỹ ơi Hệ lụy từ thói quen ăn nhậu sau khi chơi thể thao

19/05/2026 18:26

Trong đời sống thể thao phong trào, việc tụ tập ăn nhậu sau mỗi trận bóng hay buổi tập đã trở thành thói quen phổ biến. Tuy nhiên, đằng sau những giây phút sảng khoái tức thời đó là...

Khỏe đẹp Tắm nước lạnh ngay sau khi tập thể thao nguy hiểm thế nào?

18/05/2026 17:30

Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen tắm nước lạnh để nhanh chóng hạ nhiệt, giảm cảm giác nóng bức và mệt mỏi. Tuy nhiên, việc làm tưởng như vô hại này có...

Bệnh thường gặp Cảnh báo nguy cơ sức khỏe từ thói quen dùng điều hòa mùa Hè

17/05/2026 15:37

Trong những ngày nắng nóng kéo dài, điều hòa trở thành "cứu tinh" của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến thiết bị này trở...

Bác sỹ ơi Khám định kỳ không chỉ để chữa bệnh mà còn để phòng bệnh

16/05/2026 21:25

Khám sức khỏe định kỳ không chỉ giúp đánh giá tình trạng cơ thể ở thời điểm hiện tại mà còn là giải pháp chủ động để phát hiện sớm bệnh lý tiềm ẩn, dự báo nguy cơ trong...

Khỏe đẹp Tại sao việc tự ý uống thuốc hạ sốt có thể gây nguy hiểm?

16/05/2026 13:06

Nhiều người trẻ hiện nay có xu hướng tự mua thuốc điều trị các triệu chứng thông thường như sốt, đau đầu hay mệt mỏi mà không đi khám. Tuy nhiên, đằng sau sự hồi phục tức thời...

Dinh dưỡng Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

10/05/2026 09:30

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp dẫn bởi hương vị thơm ngọt đặc trưng. Tuy nhiên, đây cũng là nhóm trái cây chứa lượng...

Bác sỹ ơi “Bỏ túi” kinh nghiệm chuẩn bị túi y tế du lịch cho gia đình

08/05/2026 09:16

Một túi y tế du lịch tiêu chuẩn không chỉ bao gồm các loại thuốc uống mà còn phải trang bị đầy đủ các vật dụng sơ cấp cứu thiết yếu. Dưới đây là những danh mục quan trọng mà các...

Chăm già Cảnh báo hạ đường huyết ở người cao tuổi khi thay đổi lịch sinh hoạt

06/05/2026 15:49

Những chuyến du lịch dài ngày giúp người cao tuổi thư giãn, cải thiện tinh thần, song cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Trong đó, hạ đường huyết là tình trạng dễ gặp nhưng...

Bệnh thường gặp Hướng dẫn xử trí ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch

05/05/2026 18:00

Thưởng thức đặc sản địa phương là một phần không thể thiếu của mỗi chuyến đi, song cũng tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Do đó, việc nhận diện sớm dấu hiệu và xử trí...

Bác sỹ ơi Đừng đợi khát mới uống nước khi lái xe đường dài

04/05/2026 15:34

Nhiều tài xế có thói quen bỏ qua cảm giác mệt mỏi thoáng qua khi di chuyển đường dài. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Hoàng Nguyên tại Tổ chức Giáo dục Sức khỏe Wellbeing, đây có thể là dấu...