Bí quyết giảm cân

Thực đơn detox, giảm cân cho 2 ngày cuối tuần
03/07/2015 17:18
Nghe nói về detox giảm cân đã nhiều nhưng mình lại khá sợ chế độ ăn uống khắt khe (chỉ được ăn trái cây và uống thật nhiều nước). Sau bao ngày nghiên cứu về detox khoa học của các...
'Mèo lười' vẫn có thể giảm cân nhanh chóng!
22/06/2015 15:12
Nếu bạn là một cô gái lười vận động, ngại đổ mồ hôi mà vẫn muốn có thân hình thon gọn, hãy tham khảo 12 điều dưới đây để giảm cân hiệu quả mà không cần đến trung...
10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân
11/06/2015 11:21
Người béo thường bị ám ảnh bởi việc ăn uống. Tuy nhiên, bạn có thể thoải mái thưởng thức những thực phẩm sau mà không phải lo lắng về cân nặng.
5 nguyên tắc ăn kiêng giảm béo bụng
07/06/2015 13:27
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cần ăn đúng giờ và có thể ăn nhiều bữa. Không cần bữa ăn được chuẩn bị công phu mà ăn nhẹ như một nắm hạnh nhân hay ăn rau sống giữa bữa sáng và bữa...
3 thay đổi nhỏ giúp giảm cân nhanh
20/05/2015 15:06
Bạn tập thể dục “điên cuồng”, dùng thực phẩm chức năng giảm cân, thậm chí nhịn ăn… nhưng cân nặng vẫn không hề thay đổi? Rất có thể là do bạn chưa để ý đến việc ăn uống...
5 bí kíp để có vòng eo con kiến của siêu mẫu Hà Anh
19/05/2015 11:51
Để xinh đẹp và tự tin trong những chiếc bikini sặc sỡ chào hè, siêu mẫu Hà Anh bật mí một số “bí kíp” ăn uống giúp các chị em nhanh chóng sở hữu eo thon, thân hình thon gọn, hấp dẫn.
Ca sỹ Hải Băng chia sẻ bí quyết giảm cân khoa học
15/05/2015 17:23
Mới đây, hình ảnh mới của Hải Băng trong bộ ảnh bikini đã nhận được không ít lời khen ngợi từ đồng nghiệp và người hâm mộ, bởi vóc dáng thon thả và gợi cảm của cô.
Nỗi ám ảnh giảm cân nhưng vẫn béo bụng
15/05/2015 15:04
Nhịn ăn, uống giấm, chườm rượu, xát muối, thể dục đổ mồ hôi, lạm dụng thuốc giảm cân siêu tốc hoặc bỏ bạc triệu hút mỡ bụng... song nhiều cô nàng có thân hình quả táo vẫn...
Giảm cân bằng caffeine có an toàn không?
14/05/2015 17:46
Hỏi: Cháu vừa mua một lọ thực phẩm chức năng giảm cân, đọc thì thấy trong thành phần có caffeine. Xin bác sỹ cho biết caffeine giảm cân có an toàn không?
Có nên cho trẻ 10 tuổi dùng TPCN giảm cân?
14/05/2015 17:28
Hỏi: Con trai tôi mới học lớp 5 nhưng nặng tới 60kg. Mấy chị cùng cơ quan mách tôi nên cho cháu dùng thực phẩm chức năng (TPCN) giảm cân nhưng tôi chưa dám mua. Xin bác sỹ cho biết trẻ 10 tuổi...