• Chuyên đề:
6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...
Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

11/12/2025 09:42
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Human Behavior (Anh) cho thấy, những người lớn tuổi sử...
Bí quyết giảm stress cho người nghỉ hưu
12/04/2015 12:59
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc sống của mỗi người. Những ngày bận rộn kết thúc, công việc mình vốn làm mỗi ngày được chuyển giao cho người khác. Tuy nhiên, sự thay...
Hoạt động não khi về già giúp hạn chế chứng suy giảm nhận thức
10/04/2015 15:56
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Neurology, giữ não hoạt động kể cả khi về già như làm công việc xã hội, tham gia nghệ thuật, chế biến đồ thủ công và sử dụng máy...
Người cao tuổi 'lao đao' vì nắng nóng
10/04/2015 15:55
Thời tiết oi bức, khó chịu khiến cho người cao tuổi (NCT) có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, sức khỏe giảm sút. Nắng nóng cũng là điều kiện thuận lợi để các bệnh ở NCT gia tăng.
Vận động mạnh giúp sống lâu
09/04/2015 17:27
Những người tham gia các hoạt động tốn nhiều năng lượng như chạy bộ, thể dục nhịp điệu hay thi đấu quần vợt... có tỷ lệ tử vong sớm thấp hơn người tham gia các hoạt động vừa...
Bi hài chuyện bị vợ “cấm vận” khi vẫn còn sung sức
09/04/2015 14:16
Ở các nước như Việt Nam, tình dục vẫn được coi là vấn đề tế nhị, khó nói, nhất là đối với người cao tuổi. Và từ đây, thực tế đã ghi nhận biết bao câu chuyện dở khóc, dở...
Muốn sống lâu nhớ ăn những thứ này!
07/04/2015 09:43
Lâu nay người ta cứ đi tìm một loại thuốc trường sinh hay một bí mật nào đó giúp sống lâu hơn, kéo dài tuổi thọ hơn. Thế nhưng, ít người biết rằng, chỉ cần một chút thay đổi trong...
6 loại thảo mộc và gia vị giúp kéo dài tuổi thọ
06/04/2015 14:16
Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng là những việc bạn cần làm để kéo dài tuổi thọ của mình. Tuy nhiên, sử dụng các loại thảo mộc và gia vị sau...
Vitamin D: Ngăn ngừa bệnh do lão hóa
05/04/2015 08:57
Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Aging and Gerontology cho thấy vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh do quá trình lão hóa gây ra.