• Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
Làm gì khi ông nói 'gà', bà tưởng 'vịt'?
04/03/2015 17:22
Lãng tai tuy không phải là chứng bệnh nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều phiền toái cho người cao tuổi. Người bị lãng tai dễ trầm cảm, bi quan, xa lánh mọi người do những người đối thoại...
Đột quỵ: Khó chữa, dễ phòng
04/03/2015 15:56
Đột quỵ khi đã xảy ra, sẽ rất khó chữa và tổn hao tài chính rất nhiều. Trong khi đó, đột quỵ lại rất dễ phòng ngừa với sinh hoạt và chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày.
Người già chỉ nên uống nửa liều thuốc ngủ
03/03/2015 11:21
Theo TS. Chris Fox - chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần lão khoa, Đại học East Anglia, người trên 65 tuổi chỉ nên dùng thuốc ngủ với liều thấp hơn một nửa so với thanh niên để tránh các tác...
Những bệnh đường hô hấp người già thường gặp
02/03/2015 15:49
Khi thời tiết giao mùa, cơ thể người cao tuổi (NCT) dễ bị nhiễm bệnh do hệ miễn dịch đã suy giảm, các loại bệnh cũng theo đó mà phát sinh. Đặc biệt là các bệnh đường hô hấp.
Bệnh lúc giao mùa: Cẩn trọng không thừa!
26/02/2015 15:33
Thời tiết chuyển mùa, từ lạnh chuyển sang nóng có tác động xấu đến sức khỏe, đặc biệt là với người cao tuổi. Nguyên nhân là bởi sự suy giảm chức năng hệ miễn dịch là yếu tố...
Khám phá bí mật sức khỏe tim mạch từ rượu vang
22/02/2015 09:43
Từ xa xưa, người Hy Lạp và La Mã cổ đại đã sử dụng rượu vang như một liều thuốc để chữa và ngăn ngừa nhiều chứng bệnh. Với kỹ thuật tiên tiến ngày nay, chúng ta ngày càng phát...
7 bệnh người cao tuổi thường mắc
21/02/2015 10:54
Những người cao tuổi thường là nạn nhân của 7 căn bệnh dễ phòng mà nguy hiểm dưới đây.
Gel giúp thăng hoa ở tuổi mãn kinh
21/02/2015 08:20
Tình trạng khô âm đạo ở tuổi mãn kinh khiến cho chị em phụ nữ bị đau đớn và khó lòng thăng hoa trong “cuộc yêu”. Các chuyên gia tại UH Case Medical Center (Mỹ) đã phát triển một loại gel...
“Uống” rau – sống thọ!
18/02/2015 06:37
Khi đã có tuổi, các chức năng cũng bắt đầu đi vào quá trình lão hóa, nhu động ruột giảm, ăn uống khó tiêu và tăng sinh các bệnh mạn tính. Bởi vậy, tăng cường rau xanh, bằng cách ăn hoặc...
Những loại thuốc không thể thiếu trong ngày Tết
17/02/2015 16:55
Theo GS.TSKH Hoàng Tích Huyền, mỗi gia đình nên dự trữ sẵn một số loại thuốc, thực phẩm chức năng để dự phòng những vấn đề sức khỏe nảy sinh trong dịp Tết Nguyên đán.