• Chuyên đề:
Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

12/03/2025 11:26
Thiếu calci có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe với hệ cơ xương, tim mạch. Nhận biết...
Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

12/03/2025 11:28
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế...
Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

12/03/2025 09:23
Bệnh sởi là bệnh nhiễm trùng do virus gây ra, dễ lây lan từ người này sang người khác, ảnh...

 

Vitamin K2 giúp xương chắc khỏe, phòng bệnh tim mạch và ung thư
01/08/2019 16:30
Không có nhiều người biết đến vai trò của vitamin K2 đối với sức khỏe. Theo nghiên cứu, vitamin K2 có thể giúp bạn phòng bệnh tim mạch, ung thư, tốt cho hệ xương, tăng mật độ khoáng...
Sự khác biệt giữa folate với acid folic với sức khỏe
01/08/2019 14:46
Vitamin B9 hay còn gọi là folate giúp cơ thể sản xuất năng lượng bằng cách phá vỡ carbohydrate, chất béo và protein và chuyển đổi chúng thành năng lượng cho các hoạt động thường ngày....
Sữa tăng cường đa vi chất giúp cải thiện tình trạng thiếu vi chất ở trẻ em
01/08/2019 13:23
Thiếu vi chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và sự tăng trưởng toàn diện của trẻ em. Do vậy, người dân nên lưu ý lựa chọn các thực phẩm tăng cường vi chất dinh...
4 sai lầm khi chọn mua cà phê mà bạn nên tránh
01/08/2019 09:01
Để tạo ra một tách cà phê thơm ngon đúng nghĩa, ngoài việc lựa chọn thương hiệu, những lưu ý khác trong việc chọn mua cà phê cũng rất quan trọng.
5 thói quen sai lầm biến cà phê thành “thuốc độc”
31/07/2019 13:30
Thưởng thức cà phê mỗi ngày đã là một phần không thể thiếu của các "tín đồ" caffeine. Thế nhưng, những thói quen uống cà phê tưởng "vô thưởng vô phạt" lại có thể gây ra nhiều rủi...
Bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh khỏi, mau hồi phục?
31/07/2019 10:37
Chế độ ăn BRAT là viết tắt của chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng (banana, rice, applesauce and toast). Đây đều là những thực phẩm dễ tiêu, thường được ăn sau khi bị tiêu chảy hay...
Chất điện giải có trong những thực phẩm nào?
31/07/2019 10:14
Đừng nghĩ chất điện giải chỉ có trong các loại đồ uống thể thao và oresol. Để bổ sung chất điện giải như kali, natri, calci, magne, bạn có thể ăn một số loại rau củ quả.
Ăn chuối có giúp bạn giảm cân?
30/07/2019 14:52
Chuối không chỉ dễ ăn mà còn giàu dinh dưỡng. Ăn chuối giúp tăng năng lượng, tốt cho hệ thần kinh, điều hòa huyết áp. Ăn chuối có thể giúp giảm cân hay tăng cân?