Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Vai trò của dinh dưỡng với người bệnh ung thư dạ dày

Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

Thiếu vitamin này có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới

Mèo có ăn được bánh mì không?

Podcast: Vai trò của dinh dưỡng với người bệnh ung thư dạ dày

07/08/2026 14:20

Nhiều người bệnh ung thư dạ dày mất "thời gian vàng" phục hồi do tin vào những lời đồn...

Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này

07/08/2026 09:16

Chất xơ là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tốt...

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

05/08/2026 12:15

Chế độ ăn uống hàng ngày tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bổ sung các dưỡng...

Dinh dưỡng 6 dưỡng chất cần thiết cho mái tóc dài, chắc khỏe

26/09/2018 16:26

Mái tóc dài, chắc khỏe là niềm tự hào của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc tóc, mái tóc dài của bạn rất dễ trở nên khô rối, mất sức sống. Bạn có thể...

Nghiên cứu - Sản xuất Ăn phấn ong giúp tăng khả năng sinh sản?

26/09/2018 16:20

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai mà vẫn chưa có "tin vui", hãy sử dụng phấn ong (hay phấn hoa ong, bee pollen). Bởi phấn ong có thể giúp tăng khả năng sinh sản cho cả nam và nữ.

Dinh dưỡng Keto và thuần chay: Chế độ ăn nào giúp giảm cân tốt hơn?

26/09/2018 14:29

Cả Keto và thuần chay đều có thể giúp bạn giảm cân. Các chuyên gia cho rằng, chế độ ăn uống tốt nhất là chế độ ăn mà bạn có thể gắn bó lâu dài.

Dinh dưỡng Hạt quả hạch Brazil có lợi cho sức khỏe thế nào?

26/09/2018 09:22

Hạt quả hạch Brazil (Brazil nuts) chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nó cũng giàu chất béo và năng lượng nên bạn không nên ăn quá nhiều.

Dinh dưỡng Các loại đồ uống người bệnh đái tháo đường nên hạn chế

25/09/2018 16:18

Uống cà phê liệu có gây kháng insulin ở người bệnh đái tháo đường? Liệu soda ăn kiêng không chứa calorie có khiến bạn tăng cân? Hãy để Health+ giải đáp cho bạn!

Dinh dưỡng 9 “siêu thực phẩm” cho người bệnh đái tháo đường

24/09/2018 16:26

Dù có nhiều quan điểm khác nhau, nhìn chung, “siêu thực phẩm” được cho là những thực phẩm rất giàu các vi chất cần thiết cho sức khỏe, ví dụ như vitamin A, C, E, magne, kali, calci, chất...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn quinoa?

24/09/2018 13:35

Quinoa (diêm mạch) chứa hàm lượng protein cao nhất trong các loại ngũ cốc. Ngoài protein, quinoa cũng chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu với cơ thể. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn...

Dinh dưỡng Dân văn phòng nên ăn uống thế nào để tăng năng suất làm việc?

24/09/2018 10:47

Vì bận rộn, ngày càng nhiều người bỏ bữa trưa, bữa phụ trong khi làm việc. Trên thực tế, bỏ qua những bữa ăn và thời gian nghỉ ngơi này chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi, uể oải và không...

Dinh dưỡng 6 lý do bạn nên áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải

24/09/2018 10:25

Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm 25% nguy cơ tử vong ở người từ 65 tuổi trở lên. Không chỉ làm giảm tỷ lệ tử vong, chế độ ăn...

Dinh dưỡng Mật ong để lâu có tốt không?

21/09/2018 14:09

Chai mật ong trong nhà bạn không biết đã có từ bao giờ và bạn chần chừ có nên dùng hay không? Không chỉ bạn, mà rất nhiều người luôn tự hỏi: Mật ong để lâu có tốt không, có sinh ra chất...