• Chuyên đề:
Bỏ bữa ăn và những hậu quả khó lường với sức khỏe

Bỏ bữa ăn và những hậu quả khó lường với sức khỏe

23/09/2025 09:04
Việc bỏ bữa hay nhịn ăn gián đoạn không đúng cách có thể gây lo âu, rối loạn tiêu hóa, mất...
Podcast: Thường xuyên uống trà sữa liệu có gây hại tới gan và thận?

Podcast: Thường xuyên uống trà sữa liệu có gây hại tới gan và thận?

22/09/2025 15:28
Trà sữa là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Nhiều người có...
Bổ sung vitamin đúng lúc để đạt hiệu quả cao

Bổ sung vitamin đúng lúc để đạt hiệu quả cao

22/09/2025 11:22
Thời điểm bổ sung vitamin có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất. Một số...

 

Các dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin K2
24/04/2018 09:57
Bạn đã biết vitamin K2 có chức năng bảo vệ tim mạch, răng và xương khớp cũng như nhiều lợi ích quan trọng khác. Tuy nhiên, trên thực tế, có rất nhiều người đang bị thiếu hụt dưỡng...
5 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để ngăn ngừa rụng tóc
23/04/2018 16:52
Thay vì sử dụng các sản phẩm hóa học, bạn nên bổ sung các thực phẩm trong danh sách dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để đối phó và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.
7 nguyên liệu nên có trong vitamin tổng hợp theo các chuyên gia dinh dưỡng
23/04/2018 14:10
Trong khi mang thai, mãn kinh hay mắc các bệnh mạn tính khác, phụ nữ có thể phải uống vitamin tổng hợp để bổ sung các dưỡng chất mà cơ thể thiếu hụt. Trên thực tế, rất khó để đảm...
Infographic: 7 thực phẩm tốt nhất cho da luôn khỏe đẹp, rạng ngời
22/04/2018 08:53
Đừng chỉ phụ thuộc vào những sản phẩm, mỹ phẩm chăm sóc da! Những sản phẩm này có thể chứa nhiều chất hóa học không tốt cho làn da của bạn. Trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể có...
Người bị trầm cảm nên ăn gì, tránh ăn gì để bệnh nhanh khỏi?
21/04/2018 08:30
Đối với người bị trầm cảm, chế độ ăn có vai trò vô cùng quan trọng, bởi thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến cảm xúc và tâm trạng. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn cho...
Dưa chua - nét dân dã của ẩm thực Việt hóa ra lại nhiều giá trị tới vậy
20/04/2018 10:50
Theo các nhà nghiên cứu, dưa chua đã có mặt ở Hà Lan từ khoảng năm 2030 TCN. Ở Việt Nam, đây là món ăn dân dã xuất hiện từ rất lâu và luôn xuất hiện trong mâm cơm gia đình như một phần...