Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mận

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mơ

Tết có nên ăn nhiều mứt?

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mận

19/02/2026 09:00

Bên cạnh các loại bánh mứt kẹo ngày Tết như dừa, quất, mơ… quả mận cũng thường được...

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mơ

18/02/2026 09:30

Nổi tiếng với vị chua thanh và hương thơm đặc trưng, quả mơ là một trong những nguyên liệu...

Tết có nên ăn nhiều mứt?

17/02/2026 15:00

Khay mứt Tết với đủ sắc màu từ mứt gừng, mứt dừa, mứt sen, mứt bí… từ lâu đã trở...

Dinh dưỡng Người lớn bị thủy đậu nên ăn gì?

19/03/2018 15:09

Ngoài điều trị bằng thuốc, người bệnh thủy đậu cũng nên chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, để giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại tác nhân gây bệnh, giảm nguy cơ mắc các...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm càng ăn nhiều càng gây lão hóa da và viêm da nặng hơn

19/03/2018 14:53

Đã đến lúc bạn phải biết được rằng chăm sóc da không chỉ là việc rửa mặt thế nào, bôi kem ra sao, mà còn phụ thuộc vào những gì bạn ăn uống.

Dinh dưỡng 10 loại trái cây có khả năng đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

18/03/2018 09:23

Làm thế nào để giảm béo bụng nhanh nhất là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Thay vì tập luyện quá sức hay tìm đến các loại thuốc giảm cân nhanh, thì bạn có thể lựa chọn các...

Dinh dưỡng Muốn mi nhon, hãy thay thế những thực phẩm tệ hại này

18/03/2018 08:48

Thói quen ăn uống vô tội vạ, không lựa chọn kỹ thực phẩm chính là nguyên nhân khiến bạn thừa cân, béo phì. Để giảm cân, lấy lại vóc dáng, hãy thay thế ngay những thực phẩm kém lành...

Dinh dưỡng Tầm quan trọng của việc bổ sung sắt trong thời kỳ mang thai

17/03/2018 11:50

Sắt là chất dinh dưỡng thiết yếu đảm nhận một loạt chức năng quan trọng trong cơ thể và não bộ của cả bà bầu và thai nhi. Dưới đây là những lợi ích của việc bổ sung sắt trong...

Dinh dưỡng 4 loại đồ uống tốt nhất cho phụ nữ đang cho con bú

17/03/2018 10:23

Để đảm bảo bạn có đủ sữa nuôi con, bạn cần phải uống nhiều nước. Ngoài nước lọc, phụ nữ đang cho con bú có thể uống thêm nhiều loại nước khác, để vừa cấp nước vừa bổ...

Dinh dưỡng Probiotics và 5 hiểu lầm thường gặp phải

16/03/2018 16:25

Bổ sung probiotics đã được minh là có thể giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị một số bệnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang hiểu nhầm về các lợi khuẩn này.

Dinh dưỡng 17 thực phẩm lành mạnh sẽ biến thành độc hại khi ăn không đúng cách

15/03/2018 16:50

Không có thực phẩm nào là hoàn hảo và tốt cho sức khỏe trong mọi trường hợp. Khi bạn dùng sai cách, sai thời điểm và sai liều lượng, kể cả những thực phẩm được coi là lành mạnh...

Dinh dưỡng Loại muối nào tốt nhất cho sức khỏe?

15/03/2018 15:22

Muối Kosher, muối iod, muối biển và nhiều loại khác nữa - loại nào lành mạnh nhất, ngon nhất và tốt nhất để nấu ăn?

Dinh dưỡng Mật ong Manuka có phải là loại mật ong tốt nhất?

14/03/2018 14:55

Ngày nay, nhiều người bị ám ảnh bởi những loại mật ong mới (và đắt tiền) trong đó có mật ong Manuka. Mật ong Manuka được quảng cáo là có thể giúp chữa trị vết thương, cảm lạnh,...