Dinh dưỡng

Chuyên đề:

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

03/04/2026 16:17

Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi, ổn định tinh thần và duy trì hiệu suất làm...

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

03/04/2026 11:05

Việc sử dụng loại hộp đựng thực phẩm không phù hợp trong lò vi sóng có tiềm ẩn nguy cơ rò...

Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

03/04/2026 10:22

Mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tuyến tụy và...

Dinh dưỡng Quả lựu tốt cho phụ nữ mang thai như thế nào?

02/04/2018 10:32

Ăn lựu khi mang thai là lựa chọn dinh dưỡng rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Dưới đây là những lý do tại sao phụ nữ nên ăn lựu trong thời kỳ mang thai.

Dinh dưỡng 7 phần thực phẩm bỏ đi nhưng lại có lợi ích không ngờ

01/04/2018 09:22

Thật sai lầm khi nghĩ rằng vứt bỏ vỏ dưa, vỏ chuối, vỏ cam hay vỏ hành tây là việc làm sáng suốt! Bởi lẽ, chúng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con...

Dinh dưỡng Thực phẩm hữu cơ có an toàn và bổ dưỡng hơn thực phẩm tự nhiên?

31/03/2018 11:06

Có rất nhiều bằng chứng cho thấy một số lợi ích sức khỏe của thực phẩm hữu cơ khi so sánh với các thực phẩm được nuôi trồng tự nhiên.

Dinh dưỡng 5 tác dụng phụ nguy hiểm của rau húng quế

31/03/2018 10:57

Húng quế là loại rau thơm được nhiều người ưa thích bởi nó giúp món ăn đẹp mắt và ngon miệng hơn. Tuy nhiên, loại rau này cũng có tác dụng phụ gây nguy hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Người bị hội chứng buồng trứng đa nang nên ăn 6 thực phẩm này

30/03/2018 16:56

Hội chứng buồng trứng đa nang là một tình trạng rối loạn hormone gây ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Khi mắc bệnh, buồng trứng sẽ phát triển nhiều nang nhỏ,...

Dinh dưỡng Người bị bỏng nên ăn gì và tránh ăn gì để không bị sẹo xấu?

30/03/2018 15:35

Sau khi bị bỏng, nếu không chăm sóc cẩn thận, vết thương sẽ lâu lành và có nguy cơ để lại sẹo xấu. Cùng với việc bôi thuốc điều trị, bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng...

Dinh dưỡng 7 loại thức uống giúp bạn bình tĩnh trở lại

30/03/2018 13:49

Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn luôn ở trong trạng thái căng thẳng? Hãy thử uống các loại đồ uống dưới đây để lấy lại bình tĩnh trong những lúc căng thẳng như vậy.

Dinh dưỡng Cho trẻ uống trà có lợi gì?

29/03/2018 17:32

Nhiều người nghĩ rằng cho trẻ uống trà là làm hại trẻ, bởi lo sợ cơ thể nhỏ bé của bé chưa tiêu hóa hay chưa đào thải được lượng caffeine có trong trà. Tuy nhiên, uống trà có lợi cho...

Dinh dưỡng Ăn hàu, ngao, sò… có lợi, hại gì cho sức khỏe?

29/03/2018 17:00

Hàu, ngao, sò... là loài động vật thân mềm, thuộc nhóm hai mảnh vỏ. Chúng có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng giống như nhiều loại thủy - hải sản khác, chúng cũng chứa một vài nguy hiểm...

Dinh dưỡng Tại sao nên uống trà thảo dược?

29/03/2018 11:51

Từ hàng ngàn năm qua, mọi người trên khắp thế giới đã uống trà thảo dược, không chỉ vì yêu thích hương vị mà còn bởi chúng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.