Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn gì để bảo vệ cơ thể khỏi ô nhiễm không khí?

Mẹ bổ sung choline khi mang thai, con nhận nhiều lợi ích

7 thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu khỏe mạnh

Cân bằng khẩu phần tinh bột để bảo vệ sức khỏe

Thực đơn cơm ngon 7 ngày nhanh gọn, đủ chất

Ăn gì để bảo vệ cơ thể khỏi ô nhiễm không khí?

27/10/2026 10:44

Thời điểm cuối năm là khoảng thời gian chỉ số chất lượng không khí xấu đi trông thấy....

Mẹ bổ sung choline khi mang thai, con nhận nhiều lợi ích

26/10/2026 14:54

Nghiên cứu lâm sàng từ Đại học Colorado Anschutz (Mỹ) cho thấy thai nhi phát triển não bộ tốt...

7 thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu khỏe mạnh

26/10/2026 11:37

Một số loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện tuần hoàn...

Kiến thức sống khỏe Thủng cổ họng vì ăn một trong những loại ớt cay nhất thế giới

19/10/2016 16:15

Một người đàn ông sống tại Mỹ đã bị thủng họng sau khi cố gắng ăn một trong những loại ớt cay nhất thế giới.

Khỏe đẹp Trứng luộc hay rán tốt cho sức khỏe hơn?

19/10/2016 15:11

Có bao giờ bạn tự hỏi ăn trứng luộc hay trứng rán tốt cho sức khỏe chúng ta hơn không?

Dinh dưỡng Làm ngay trà nghệ thơm sữa dừa ngon miệng phòng bệnh khi trời trở lạnh

19/10/2016 14:18

Trong thời tiết se lạnh, hãy chuẩn bị ngay một cốc trà nghệ ngọt từ mật ong, thơm với sữa dừa vừa ngon vừa bổ, lại có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh cúm, đau dạ dày và nhiều hơn thế...

Dinh dưỡng Nên ăn trái cây trước hay sau bữa cơm?

19/10/2016 14:16

Đôi khi chúng ta nghe thấy lời khuyên không nên ăn trái cây sau bữa ăn, mà nên ăn trước bữa ăn.

Món ngon - Nhà hàng Bánh đúc nóng cho ngày se lạnh

19/10/2016 11:24

Cuối thu, những cơn gió se sắt bắt đầu mang theo những hơi lạnh nhè nhàng vào buổi sớm và chiều tối. Ở cái thời tiết ấy, bỗng thấy thèm một cái gì đó nóng hổi cho ấm bụng. Bánh đúc...

Dinh dưỡng Cách nhận biết tôm khô, tôm tươi bẩn có hóa chất cực độc

18/10/2016 17:12

Trong thời gian vừa qua, những cơ sở kinh doanh có hành vi sử dụng các loại hóa chất độc hại vừa để bảo quản tôm khô và tăng trọng lượng ở tôm tươi khiến người tiêu dùng hoang mang.

Món ngon - Nhà hàng Chả bò cuốn lá lốt ấm nồng ngày cuối thu

18/10/2016 11:31

Vị cay nồng của lá lốt, vị đậm đà của thịt bò và các loại gia vị khi nướng trên bếp than hoa khiến cho món ăn dậy mùi thơm hấp dẫn. Từng miếng chả chắc nịch nhưng vẫn béo mềm chứ...

Dinh dưỡng Những điều cần biết về dinh dưỡng trong khi mang thai

17/10/2016 16:55

Mẹ bầu nên chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng như thế nào trong khi mang thai? Dưới đây là tư vấn của tiến sỹ, bác sỹ Taraneh Shirazian – trợ lý giáo sư Sản khoa và Phụ khoa tại Đại...

Món ngon - Nhà hàng Canh đậu phụ nấm tươi nhẹ bụng

17/10/2016 15:00

Nấm tươi chứa nhiều dinh dưỡng, có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư và tốt cho sức khỏe. Canh đậu phụ nấu nấm tươi có vị thanh mát, được dùng như một món ăn chay nhẹ bụng.

Dinh dưỡng Hạ huyết áp ngay nhờ các loại thảo dược này

16/10/2016 10:32

Theo y học cổ truyền có rất nhiều thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp. Dưới đây là một số thảo dược tốt cho người tăng huyết áp dễ kiếm và dễ sử dụng.