Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

Điểm mặt những thực phẩm càng ăn càng khát nước

Một cốc nước mật ong buổi sáng cho ngày nhiều năng lượng

Lợi ích sức khỏe từ quả đào

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

16/07/2025 16:42

Ăn tối không hợp lý có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây đầy bụng, khó...

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

16/07/2025 15:20

Sung Mỹ đang ngày càng phổ biến không chỉ trong giới bonsai mà còn cả chế độ ăn uống lành...

Điểm mặt những thực phẩm càng ăn càng khát nước

16/07/2025 14:36

Không chỉ ăn mặn gây khát nước, mà nhiều thực phẩm quen thuộc khác cũng có thể gây mất...

Dinh dưỡng Đừng sợ rau củ quả có màu “lạ”

06/02/2016 17:54

Những loại rau củ quả… có màu sắc khác lạ mà trước đây chỉ tồn tại trong suy nghĩ hoặc trên giỏ đồ chơi trẻ em, nay đã xuất hiện ngày càng nhiều

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bệnh run vô căn có phải kiêng rượu bia?

06/02/2016 11:40

Tôi bị bệnh run vô căn, tôi có phải kiêng uống rượu bia không? (Thanh Liêm, Hải Dương)

Dinh dưỡng Sầu riêng chữa bệnh "sầu chung" đôi lứa

05/02/2016 11:59

Cây sầu riêng còn được mệnh danh là “Hoàng hậu của loài quả”. Các bộ phận cây sầu riêng được dùng làm thức ăn và thuốc chữa bệnh.

Dinh dưỡng Cá chép trị phù nề, hen suyễn

04/02/2016 15:20

Thịt cá chép chứa nhiều protid, lipid, khoáng chất và vitamin, vây cá chứa nhiều collagen. Trong những ngày trời lạnh giá được thưởng thức món cá chép om dưa, cá chép sốt cà chua,…

Dinh dưỡng Mùa Tết ăn sao cho khỏe?

04/02/2016 15:03

Cuối năm là mùa của liên hoan, tiệc tùng. Rồi Tết, nhà nhà mâm cỗ ê hề, bánh mứt bắt mắt, ngon lành, khó cưỡng.

Dinh dưỡng Sinh tố dưa chuột trị sỏi thận

04/02/2016 14:48

Người nhà tôi bị sỏi thận nhỏ, có người mách nên uống nước sinh tố dưa chuột. Xin tòa soạn hướng dẫn cách làm và công dụng của dưa chuột trong trị bệnh nói chung và món sinh tố này...

Dinh dưỡng Ăn gì trong ngày “đèn đỏ” để không bị hành?

04/02/2016 14:17

Ngày “đèn đỏ” do thay đổi hormone nội tiết tố trong cơ thể, cộng thêm việc bụng dạ ấm ách, lưng đau, mệt mỏi nên chị em có vẻ trái tính trái nết hơn những ngày thường. Vậy làm...

Dinh dưỡng Hạt dẻ tăng cường sức khỏe cho người thận yếu

03/02/2016 09:44

Hạt dẻ có vị ngọt, tính ôn, có tác dụng bổ tỳ, kiện vị bổ thận, giúp gân cốt cứng cáp.

Món ngon - Nhà hàng Những điều có thể bạn chưa biết về khoai tây

02/02/2016 17:14

Có người nghĩ rằng khoai tây sẽ khiến cân nặng tăng “vù vù” vì nó chứa nhiều tinh bột nhưng so với gạo, mì, năng lượng và lipid trong khoai tây thấp hơn 20 - 50%.