• Chuyên đề:
4 loại trà thảo mộc giúp tăng ham muốn tự nhiên

4 loại trà thảo mộc giúp tăng ham muốn tự nhiên

15/01/2023 17:05
Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng ham muốn. Một số loại trà...
Khoai nưa: Loại củ xấu xí nhưng giàu lợi ích sức khỏe

Khoai nưa: Loại củ xấu xí nhưng giàu lợi ích sức khỏe

17/05/2024 11:08
Củ khoai nưa (hay konjac) thuộc họ ráy, có vẻ ngoài xù xì. Khi chế biến đúng cách, khoai nưa trở...
Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều bơ

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều bơ

15/05/2024 15:29
Dùng bơ để nấu ăn hoặc thêm bơ vào các món nướng là sở thích của nhiều người. Mặc dù bơ...

 

Lợi ích sức khỏe của Omega-3
28/07/2015 14:58
Omega-3 là một acid béo có lợi cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, phòng ngừa trầm cảm, suy giảm trí nhớ và bệnh viêm khớp. Cơ thể không tự tổng hợp được Omega-3 mà phải bổ sung qua...
Ăn vặt có lợi cho tuổi teen?
28/07/2015 12:52
Đồ ăn vặt từ xưa tới nay thường gắn liền với tiếng xấu như khiến trẻ lười vận động, không còn hứng thú với những bữa ăn chính..., đặc biệt là với tuổi teen nhưng thực tế...
5 lý do bạn nên ăn quả bầu
27/07/2015 16:37
Quả bầu là loại thực phẩm quen thuộc và được sử dụng phổ biến quanh năm ở nước ta. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bầu chứa nhiều nước và các loại khoáng chất thiết yếu, mang...
7 lợi ích đáng ngạc nhiên của kim chi
27/07/2015 16:12
Chỉ sau 2 tuần lên men, kim chi đã chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm tốc độ lão hóa của da. Nó còn ức chế oxy hóa tế bào giúp bạn trẻ trung hơn.
Gia tăng lượng người ung thư trên thế giới vì sử dụng ngũ cốc
27/07/2015 15:05
Các nhà khoa học đã phát hiện chất hóa học asen trong nhiều loại ngũ cốc tại nhiều cửa hàng tại Anh. Họ khuyến cáo, người tiêu dùng nên nấu cơm bằng vợt lọc cà phê để loại bỏ rủi...
Chocolate đen: 'Cứu tinh' cho sức khỏe tim mạch
27/07/2015 14:00
Các nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng, thường xuyên ăn chocolate đen hoặc thức uống giàu cacao giúp hệ thống tim mạch luôn khỏe mạnh nhờ gia tăng khả năng lưu thông máu, giúp ổn định huyết áp...
Chế độ ăn thích hợp cho người mang nhóm máu B
27/07/2015 12:00
Trong khi những người nhóm máu A được khuyên nên sử dụng các sản phẩm từ thực vật thì người nhóm máu B thích hợp với những loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật.
Những trào lưu ăn kiêng 'dị' nhất quả đất (P1)
27/07/2015 10:03
Có 1001 chế độ ăn kiêng từ cổ chí kim, dù không kiểu nào giống kiểu nào nhưng mục đích cuối cùng vẫn là giúp con người có vóc dáng cuốn hút và sự dẻo dai. Tuy nhiên, không phải chế độ...
Khám phá trào lưu 'nói không với gluten'
26/07/2015 15:19
Chỉ 1% dân số thế giới được chẩn đoán bị bệnh celiac (bệnh lý đường ruột vì nhạy cảm với gluten) nhưng gần đây trào lưu sử dụng thực phẩm không chứa gluten lại được đẩy...