Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Thức uống tốt cho tim mạch nên thưởng thức trước giờ ngủ

Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

05/11/2026 16:21

Nhiều người bệnh đái tháo đường truyền tai nhau không nên ăn các loại trái cây có vị ngọt...

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

05/11/2026 14:58

Một chế độ ăn thiếu cân bằng, nhiều đường và dầu mỡ về lâu dài có thể âm thầm gia...

Dinh dưỡng Cách đường trở thành “nhiên liệu” cho tế bào ung thư

05/07/2016 10:42

Mới đây, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu về mối liên hệ của đường và nhiều căn bệnh ung thư khác nhau. Theo đó, đường có thể làm tăng nguy cơ ung thư và nhiều bệnh lý khác...

Dinh dưỡng Tác hại đáng sợ khi ăn dứa không đúng cách

05/07/2016 10:17

Dứa là trái cây nhiều nước, mát, rất thích hợp trong mùa hè. Tuy nhiên, ăn dứa khi đói sẽ khiến cơ thể bị nôn nao, khó chịu bởi các chất hữu cơ và bromelin có trong dứa tác động mạnh...

Dinh dưỡng Tăng cân hay hơi thở hôi là do bạn ăn quá nhiều chất này

05/07/2016 08:35

Dù là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho sự sống con người, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều protein (đạm), cơ thể sẽ gặp phải những rủi ro đáng tiếc cho sức khoẻ.

Món ngon - Nhà hàng Ngọt lừ canh hoa thiên lý nấu tôm

04/07/2016 15:08

Mùa hoa thiên lý thường vào tháng 7 hàng năm. Đây là loại hoa có tác dụng giải nhiệt, chống rôm sảy, giúp an thần, ngủ ngon và được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon.

Cơ xương khớp Ăn uống như thế nào để giảm đau lưng?

03/07/2016 15:52

Cắt giảm đường, caffeine, uống nhiều nước, bổ sung dưỡng chất... là những biện pháp đơn giản giúp bạn giảm đau lưng.

Dinh dưỡng Tỏi ngâm dấm chuyển màu xanh có nên ăn?

03/07/2016 10:47

Tỏi ngâm dấm ngả màu xanh vẫn dùng được chứ không nên đổ đi. Tuy nhiên, chất lượng hỗ trợ điều trị bệnh sẽ giảm so với loại tỏi già và ngâm đúng cách.

Tim mạch Có sự khác biệt giữa cá hồi tự nhiên và cá hồi nuôi?

02/07/2016 17:13

Cá hồi là một nguồn chất béo Omega 3 dồi dào và quý giá. Nhưng có sự khác biệt gì giữa cá hồi tự nhiên và cá hồi nuôi ở trang trại hay không? (Tuấn Anh, Hà Nội)

Phụ khoa Bị khô hạn: Hãy uống nước và ăn quả bơ!

02/07/2016 10:55

Khô hạn ở phụ nữ (hay còn gọi là khô âm đạo) là vấn đề tế nhị nhưng không ít chị em gặp phải. Khi bị khô âm đạo, đừng vội tìm đến chất bôi trơn kẻo rước thêm bệnh vào...

Dinh dưỡng Vitamin C tốt như thế nào và bổ sung bao nhiêu là đủ?

01/07/2016 13:23

Chào bác sỹ! Vitamin C có tốt cho sức khỏe hay không? Mỗi ngày nên bổ sung bao nhiêu vitamin C là đủ? (Christina***@gmail.com)

Dinh dưỡng Chọn rau theo mùa: An toàn - tươi ngon - giá rẻ

01/07/2016 12:15

Nên chọn rau củ quả theo mùa để có thể chọn được những thực phẩm an toàn, tươi ngon mà giá thành lại rẻ hơn. Hãy cùng Health+ khám phá những tháng cho rau củ quả tươi ngon nhất trong...