Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

19/09/2025 12:00

Nước khoáng không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Với...

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

19/09/2025 10:38

Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm...

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

19/09/2025 10:00

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết cho việc hấp thụ calci, phát triển xương và điều hòa...

Cơ xương khớp Ăn gì để tăng cường sức khỏe cột sống?

27/11/2015 16:16

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp tăng cường sức khỏe cột sống, ngăn ngừa thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm.

Món ngon - Nhà hàng Món ngon với đuôi lợn: Chàng ăn vào nàng thích mê

27/11/2015 13:30

Nhiều thầy thuốc Đông y cho rằng, đuôi của một số động vật có xương sống, đặc biệt là đuôi lợn được sử dụng để chế biến thành món ăn bài thuốc có tác dụng bổ khí, dưỡng...

Dinh dưỡng 8 lợi ích không ngờ của trái thanh long đối với sức khỏe

26/11/2015 17:09

Thanh long là một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi vừa dễ ăn vừa rất tốt với sức khỏe.

Món ngon - Nhà hàng Anh Tây 8X mách bạn cách chế biến thịt bò ngon ngây ngất

26/11/2015 11:34

Thịt bò là nguyên liệu phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt Nam nhờ giá trị dinh dưỡng cao và thơm ngon, nhưng chế biến thịt bò sao cho ngon không phải ai cũng sành. Pedro Lambertini -...

Dinh dưỡng Sò méo: “Viagra” vùng đầm phá Lăng Cô

25/11/2015 17:19

Trong đầm Lập An (Lăng Cô, TT Huế), có một loại sò “khuyết tật” đặc sản ăn rất ngon: Sò méo. Vì sản lượng không nhiều và cũng ít phổ cập như các loại hải sản khác, chỉ những...

Dinh dưỡng Phụ nữ có thai có nên bổ sung probiotics?

25/11/2015 15:42

Probiotics là những vi sinh vật sống khi đưa vào cơ thể một lượng đầy đủ sẽ có tác động có lợi cho sức khỏe của người sử dụng (FAO/WHO – 2001). Tuy nhiên, phụ nữ có thai là một trong...

Nội tiết Bị đái tháo đường không nhất thiết phải từ bỏ món khoái khẩu

25/11/2015 14:13

Theo BS. Alison Massey - Trung tâm Y tế Mercy (Baltimore, Maryland, Hoa Kỳ), người bệnh đái tháo đường không nhất thiết phải hoàn toàn kiêng khem một số loại thực phẩm khoái khẩu. Chế độ dinh...

Dinh dưỡng Bị mất ngủ? – Uống 3 loại trà này ngay!

25/11/2015 13:34

Lo nghĩ công việc, gia đình, căng thẳng trong các mối quan hệ hoặc do bệnh mất ngủ ám ảnh kinh niên khiến nhiều người ngày càng mệt mỏi phải dựa vào sự hỗ trợ của thuốc ngủ, thuốc...

Dinh dưỡng Nguyên tắc xòe bàn tay, "đếm" thức ăn không lo thiếu chất

25/11/2015 10:11

Một khẩu phần thịt được đo bằng kích thước lòng bàn tay của bạn, không tính các ngón. Khẩu phần cá trắng đo bằng cả bàn tay duỗi thẳng với cả các ngón.

Dinh dưỡng Video: Tự làm kẹo ngậm trị ho vừa ngon vừa dễ

24/11/2015 16:40

Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên đơn giản như gừng, mật ong, đinh hương là bạn đã có thể tự làm những viên kẹo ngậm trị ho, cảm cúm rất hiệu quả ngay tại nhà mà không phải tốn...