Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Anh: Cấm đồ chiên rán trong thực đơn trường học

Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

Trổ tài làm gà nấu dứa kiểu Philippines

Ăn gì để kiểm soát tiền đái tháo đường?

Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

Anh: Cấm đồ chiên rán trong thực đơn trường học

18/09/2026 16:00

Chính phủ Anh công bố bộ tiêu chuẩn thực phẩm trường học mới, trong đó cấm hoàn toàn...

Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

17/09/2026 15:39

Ăn quá nhanh có thể khiến cơ thể chưa kịp nhận biết cảm giác no, đồng thời làm tăng nguy cơ...

Trổ tài làm gà nấu dứa kiểu Philippines

17/09/2026 11:21

Món gà nấu dứa kiểu Philippines có cách chế biến ấn tượng, hòa quyện tròn vị giữa thịt...

Dinh dưỡng Hiểm họa khôn lường do ăn dứa sai cách!

14/05/2016 08:50

Dứa là loại trái cây rất tốt cho xương, mắt, hệ tiêu hóa, làm đẹp da, song ăn dứa sai cách có thể gây dị ứng, tiêu chảy nặng, thậm chí dẫn đến tử vong!

Dinh dưỡng Khỏe toàn diện với cần tây

13/05/2016 15:31

Cần tây chứa lượng lớn vitamin bao gồm vitamin A, C, B1, B2, và B6. Nó còn là nguồn cung cấp folate, Ca, Mg, Fe, K, Na, P, các chất xơ và rất nhiều amino acid thiết yếu. Hơn nữa, nó cũng là một loại...

Dinh dưỡng Người gầy nhưng béo bụng nên ăn uống như thế nào?

13/05/2016 11:52

Quá trình tăng cơ dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn không phải là một người thuộc tạng người gầy nhưng béo bụng (hay còn được gọi là “skinny fat”). Chế độ dinh dưỡng với người...

Dinh dưỡng Phải giữ nết ăn nếu cha mẹ muốn gieo mầm thành công

13/05/2016 11:47

Nếu bạn đang kỳ vọng "gieo mầm" để sinh ra những đứa con xinh xắn, đáng yêu thì còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay những cách dưới đây.

Dinh dưỡng 7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu calci

12/05/2016 17:26

Calci có vai trò quan trọng đối với xương, cơ bắp và các dây thần kinh. Nếu thấy thường xuyên chán ăn, mệt mỏi, ngứa ngáy, trầm cảm... có thể cơ thể bạn đang "kêu gào" cần được bổ...

Dinh dưỡng Tuyệt đối không cho trẻ uống sữa với những thứ này!

11/05/2016 16:29

Sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng của trẻ. Tuy nhiên, nếu tùy ý kết hợp sữa với các thực phẩm, sản phẩm khác có thể gây phản tác dụng, thậm chí gây độc cho trẻ...

Dinh dưỡng Ham ăn vặt khiến thận yếu như khi bị đái tháo đường

11/05/2016 16:09

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt cũng có thể gây ra thiệt hại lớn đối với thận tương tự như khi bị đái tháo đường type 2. Bạn không tin ư? Hãy tham khảo những thông tin sau.

Dinh dưỡng Cá biển chết với cá biển đông lạnh - phân biệt bằng mắt thường là thấy

11/05/2016 15:55

Trên khắp các diễn đàn mạng xã hội, người tiêu dùng tỏ ra bất an, không biết làm sao để phân biệt cá biển chết với cá biển đông lạnh.

Dinh dưỡng Tại sao bạn cần bổ sung kẽm ngay lập tức?

11/05/2016 15:20

Kẽm cung cấp nhiều vai trò quan trọng cho cả đàn ông và phụ nữ, bao gồm chức năng miễn dịch, tổng hợp protein, hàn gắn vết thường, tổng hợp DNA và phân chia tế bào. Việc bổ sung kẽm...

Dinh dưỡng 10 lợi ích sức khỏe của hạt Chia

11/05/2016 12:53

Hạt chia là một nguồn các chất chống oxy hóa tuyệt vời, hơn cả quả việt quất. Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều chất xơ, omega-3, protein và các khoáng chất Ca, Mg, P, Fe, , Zn, K và Mn, nguồn lớn...