Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

19/09/2025 10:38

Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm...

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

19/09/2025 10:00

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết cho việc hấp thụ calci, phát triển xương và điều hòa...

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

18/09/2025 14:39

Bơ hạnh nhân không chỉ là món ăn kèm với hương vị béo ngậy. Loại thực phẩm này còn chứa...

Dinh dưỡng Bổ sung chất gì để dễ thụ thai

19/08/2015 14:32

Ngày nay khi con người chúng ta phải đối mặt với thời tiết, khí hậu thay đổi thất thường cùng với việc ô nhiễm môi trường, nguồn nước là những nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp...

Dinh dưỡng Ăn lươn cẩn thận nhiễm ký sinh trùng!

19/08/2015 13:14

Thịt lươn rất giàu protein, và chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin E, A, B12 và phospho, được coi là thực phẩm bổ dưỡng thường được các mẹ mua về nấu cháo cho con ăn. Tuy nhiên,...

Dinh dưỡng Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin, khoáng chất

19/08/2015 12:01

Một số triệu chứng thông thường như mệt mỏi, ngón chân ngứa ran, trầm cảm... có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin, khoáng chất trong cơ thể.

Tim mạch 7 loại thực phẩm giúp bạn có trái tim khỏe mạnh

19/08/2015 11:43

Để có trái tim khỏe mạnh ngoài việc có một lối sống lành mạnh, thì việc lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho tim cũng vô cùng cần thiết và quan trọng. Hãy bổ sung 7 loại thực phẩm sau...

Dinh dưỡng Quả trứng cá - "Vị thuốc" gắn liền với tuổi thơ

19/08/2015 11:36

Quả trứng cá chín màu đỏ mọng hấp dẫn, là một trong những ký ức gắn liền với tuổi thơ của nhiều người Việt Nam nhưng ít ai biết rằng, nó còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe còn hơn...

Dinh dưỡng Rượu phòng bệnh tim nhưng làm tăng nguy cơ ung thư

19/08/2015 11:26

Với rượu, lợi ích và tác hại là luôn luôn song hành: Uống rượu lượng vừa phải sẽ giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim nhưng lại là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư hàng...

Sung mãn Thay đổi hành vi và thói quen ăn uống: Cứu cánh cho tình dục

19/08/2015 11:05

Thay đổi hành vi và thói quen ăn uống sẽ là biện pháp cứu cánh cho khả năng tình dục đang bị suy giảm và dần đi vào lối mòn ở các cặp vợ chồng.

Dinh dưỡng Video: Top 3 thực phẩm trị đầy hơi, chướng bụng hiệu quả

19/08/2015 10:42

Chướng bụng đầy hơi dù không phải là chứng bệnh nguy hiểm nhưng lại khiến bạn cảm thấy ì ạch, khó chịu, mệt mỏi. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp bạn hết chướng bụng, tiêu hóa...

Dinh dưỡng Thực phẩm cần tránh tuyệt đối khi mang thai

19/08/2015 10:41

Những thay đổi trong cơ thể khi mang thai khiến thai phụ có nhu cầu ăn nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng đều tốt cho sức khỏe bà mẹ và thai nhi.