Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

12/03/2026 11:48

Nước tăng lực có thể cung cấp cho bạn năng lượng tức thì, nhưng kéo theo sau đó là cảm giác...

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

12/03/2026 10:37

Một số loại trà thảo mộc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố giữ vai trò quan...

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Dinh dưỡng 7 tác hại không ngờ của nha đam

14/08/2015 11:53

Nha đam được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe như giảm đau, chống viêm, làm đẹp,… Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng nha đam có thể gây ra nhiều tác dụng...

Dinh dưỡng 6 điều bạn tuyệt đối không nên làm khi đói

14/08/2015 11:25

Khi bạn đang đói tuyệt đối đừng làm những việc sau đây vì chúng có thể khiến bạn bị đau dạ dày và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Dinh dưỡng 6 “không” khi cho con uống sữa đậu nành

14/08/2015 11:09

Mẹ cần nhớ những điều cấm kỵ sau đây khi cho bé làm quen với loại thức uống mát lành thơm ngọt này.

Tâm thần kinh Đau đầu nên tránh 6 thực phẩm này

14/08/2015 10:12

Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu hay đau nửa đầu không rõ nguyên nhân hãy tránh xa những thực phẩm sau đây, bởi chúng sẽ khiến cơn đau đầu của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Nghiên cứu - Sản xuất Đái tháo đường không được ăn tinh bột: Xưa như Diễm!

13/08/2015 16:32

Trước giờ, chế độ ăn hàng ngày của bệnh nhân đái tháo đường thường cắt giảm tới mức tối thiểu các loại tinh bột. Điều đó không sai nhưng chưa đủ, vì vẫn tồn tại những...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe của thực phẩm lên men

13/08/2015 16:26

Hôm nay, không biết nghe ở đâu mà bà xã tôi "tha" về cơ man nào bình thủy tinh, nào muối, dưa chuột bao tử, rau cải... và tuyên bố là từ nay cả nhà sẽ ăn nhiều đồ lên men để bảo vệ sức...

Dinh dưỡng 7 sai lầm thường gặp khi ăn low-carb

13/08/2015 16:25

Có bao giờ bạn tự hỏi dù đã ăn uống theo chế độ low-carb mà vẫn không giảm được cân nào hay chưa? Rất có thể là do bạn đã phạm phải một hoặc nhiều sai lầm phổ biến khi áp dụng...

Dinh dưỡng Khi nào nên dùng tổ yến để tẩm bổ?

13/08/2015 16:24

Tổ yến có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp khí huyết lưu thông. Tuy nhiên, việc sử dụng loại sản phẩm đắt tiền này như thế nào là điều không phải ai cũng biết.

Dinh dưỡng 7 cách giảm cân nhanh bằng mật ong

13/08/2015 16:16

Bên cạnh công dụng làm đẹp da, mật ong còn có thể giúp bạn có một vóc dáng thon gọn. Cùng Health+ tim hiểu 7 cách giảm cân nhanh chóng bằng mật ong nhé!

Nghiên cứu - Sản xuất Những câu hỏi thường gặp về chất xơ thực phẩm

13/08/2015 16:15

Chất xơ tự nhiên tốt nhất cho cơ thể. Nhiều loại thực phẩm như bánh quy, đồ uống và các loại ngũ cốc có đường hay thậm chí là cả kem cũng được thêm vào chất xơ nhưng lại không...