Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

Bạn đã biết làm thế nào để vệ sinh thớt gỗ hiệu quả?

Thực phẩm ít hoặc không béo có phải lúc nào cũng tốt hơn?

Ăn đúng, vận động đủ: Công thức đơn giản để tránh tăng cân

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

02/04/2026 15:10

Lò vi sóng là một thiết bị tiện lợi, có mặt trong căn bếp của hầu như mọi gia đình. Tuy...

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

02/04/2026 14:34

Dù không có thực phẩm nào có thể chữa khỏi bệnh, nhưng một chế độ ăn uống đúng cách...

Bạn đã biết làm thế nào để vệ sinh thớt gỗ hiệu quả?

02/04/2026 10:26

Có 2 loại thớt chính là thớt nhựa và thớt gỗ. Mỗi loại đều có những lợi ích riêng, nhưng...

Dinh dưỡng Top 5 thực phẩm "tối kỵ" với người bị viêm khớp

01/08/2015 08:50

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý luôn có lợi đối với sức khỏe nói chung. Đặc biệt, khi đang bị bệnh khớp, nên nhớ tránh xa 5 tên thực phẩm sau ra khỏi chế độ ăn hàng ngày để tránh...

Dinh dưỡng Đảm bảo dinh dưỡng khi ăn thuần chay

01/08/2015 06:58

Ăn thuần chay giúp giảm cân và ngăn ngừa nhiều bệnh nhưng có thể gây thiếu chất nếu không được chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Ngoài các loại vitamin thiết yếu, người ăn...

Dinh dưỡng Thiếu kẽm gây ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

01/08/2015 06:55

Kẽm là một chất khoáng vi lượng thiết yếu cho sức khỏe con người. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến khoảng 2 tỷ người ở các nước đang phát triển và liên quan đến nguyên nhân một số...

Nghiên cứu - Sản xuất Ăn hoa thiên lý - Khỏi lo bệnh trĩ!

31/07/2015 15:54

Không chỉ có hương thơm dịu, đẹp mắt, các món ngon, bài thuốc từ hoa thiên lý còn được chứng minh cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe: Chữa bệnh trĩ, giải nhiệt, yếu sinh lý...

Dinh dưỡng Những chế độ ăn kiêng "gây bão" 10 năm qua

31/07/2015 14:59

Nếu đang muốn có vóc dáng thon thả, quyến rũ, nhưng "cái miệng lại hại cái thân", bạn sẽ phải tìm kiếm những cách ăn kiêng an toàn và phù hợp nhất với mình. Hãy tham khảo những xu...

Dinh dưỡng Lợi ích của vitamin B7 (Biotin) với sức khỏe

31/07/2015 14:17

Vitamin B7 (Biotin) giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, giữ gìn da tóc khỏe mạnh, ngoài ra còn giúp giảm cân, duy trì lượng đường trong máu, làm giảm các vấn đề về tim mạch, bệnh...

Dinh dưỡng Những người nhóm máu O ăn gì thì tốt?

31/07/2015 13:43

Những người nhóm máu O dễ bị hội chứng ruột kích thích, đau dạ dày,.. Vì vậy, cần có chế độ ăn uống phù hợp để phòng ngừa bệnh tật.

Dinh dưỡng Cho bé dưới 6 tháng tuổi ăn như thế nào?

31/07/2015 10:59

Cho bé dưới 6 tháng tuổi ăn trái cây, sữa chua, uống nước hoa quả có nguy hại gì không? Bé bú mấy lần trong ngày là đủ? Khi nào cho bé bắt đầu ăn dặm?... Những câu hỏi khiến mẹ băn khoăn...

Dinh dưỡng Chế độ ăn "kim tự tháp" dành cho người bệnh ung thư

31/07/2015 09:11

Nguyên tắc của ăn kiêng là giảm chất béo, hạn chế thức ăn chiên càng nhiều càng tốt, ăn thịt nạc và loại bỏ phần mỡ, ít ăn thịt gia cầm.

Dinh dưỡng Măng tươi: Chế biến cách nào cho ngon và không độc hại?

30/07/2015 16:51

Thời điểm này là lúc tốt nhất để chế biến những món ăn ngon từ măng tươi cho gia đình mình thưởng thức. Nhưng bạn đang băn khoăn không biết phải khử độc cho măng thế nào đúng...