Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

4 nguyên liệu đơn giản giúp bát súp bổ dưỡng hơn

Podcast: Cha mẹ phải làm sao khi con không chịu ăn thịt, cá?

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

11/03/2026 09:14

Trong những năm gần đây, xu hướng tự nấu thức ăn cho thú cưng ngày càng phổ biến. Nhiều...

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35

Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...

Dinh dưỡng Thực đơn giảm 7kg trong 1 tuần không hề mệt

24/07/2015 16:01

Thực hiện theo chế độ ăn giảm cân General Motor Diet (GM Diet – ăn kiêng trong 7 ngày) hạn chế tinh bột, tăng cường rau củ, trái cây tươi và uống nước giúp bạn giảm cân an toàn và thải độc...

Dinh dưỡng Các thực phẩm gây tăng nhịp tim

24/07/2015 15:55

Bệnh rối loạn nhịp tim có thể trở nên trầm trọng chỉ vì một số loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại. Để giữ cho trái tim được khỏe mạnh, người bệnh cần tuân thủ chế độ...

Dinh dưỡng Hành tây tím và hành tây trắng, loại nào tốt hơn?

24/07/2015 15:18

Điểm tương đồng giữa hai loại hành là đều cung cấp vitamin C và calci, song hành đỏ được cho là có nhiều dưỡng chất hơn.

Khỏe đẹp Bị thiếu sắt, nên ăn những món này

24/07/2015 10:54

Thiếu sắt gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ như thường xuyên đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, lo lắng vô cớ, bồn chồn, da dẻ xanh xao, kiệt sức không thể hoàn thành công việc. Nếu...

Dinh dưỡng Ăn lòng đỏ trứng có làm tăng cholesterol?

24/07/2015 09:57

Nhiều người khi ăn trứng đã loại bỏ lòng đỏ vì cho rằng hàm lượng cao cholesterol trong lòng đỏ ảnh hưởng đến huyết áp, có thể gây bệnh tim và làm tăng cân.

Dinh dưỡng Top thực phẩm bà bầu không ăn... hơi phí!!!

24/07/2015 08:58

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho thai phụ là một bài toán không dễ giải. Dưới đây là lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm hàng đầu mà phụ nữ nên dùng khi mang...

Dinh dưỡng Dưa lưới và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe

23/07/2015 11:41

Dưa lưới là loại trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng và chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Dinh dưỡng 7 thực phẩm là "khắc tinh" của mụn trứng cá

23/07/2015 08:41

Trị bệnh không dùng thuốc là xu hướng chăm sóc sức khỏe đang được ưa chuộng vì có ít tác dụng phụ, hiệu quả cao và trị mụn bằng thực phẩm cũng là một trong những...

Dinh dưỡng Người nhóm máu AB nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

22/07/2015 17:55

Những người mang nhóm máu AB chia sẻ đặc tính với máu A và máu B, họ có thể tiêu hóa đa dạng các loại thực phẩm.

Dinh dưỡng Cách bảo quản 12 loại thực phẩm tươi ngon dài lâu

22/07/2015 17:49

Đôi khi chúng ta phải đành lòng vứt bỏ những món ăn còn thừa một cách đầy tiếc nuối. Điều này có thể do việc bảo quản thực phẩm chưa thực sự đúng cách. Sau đây là một số mẹo...