Dinh dưỡng

Chuyên đề:

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

Anh: Cấm đồ chiên rán trong thực đơn trường học

Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43

Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24

Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

19/09/2026 09:16

Tía tô (Perilla frutescens) thuộc họ bạc hà, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và y học...

Dinh dưỡng Những loại nước uống tốt nhất cho phụ nữ

22/05/2015 15:28

Là những đồ uống phù hợp với nhiều độ tuổi, tình trạng sức khoẻ nhưng với phụ nữ, các đồ uống này đặc biệt tốt bởi công dụng chống ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và...

Dinh dưỡng Tác dụng chữa sởi, cảm sốt từ dọc mùng

22/05/2015 09:08

Dọc mùng có chứa phospho, kali, calci, magie, sắt và đặc biệt nhiều chất xơ thấm hút chất béo, cholesterol ở trong ruột; Có tác dụng chữa sởi và cảm sốt

Dinh dưỡng Quả bơ: "Siêu thực phẩm" mùa hè cho bé ăn dặm

22/05/2015 08:35

Tháng 5 mùa quả bơ đang đến, với những mẹ muốn cho bé làm quen với hoa quả trước khi tập ăn bột ăn dặm thì quả bơ là một lựa chọn tuyệt vời. Không những dễ chế biến mà hàm lượng...

Khỏe đẹp Chữa bệnh bằng các món cay

21/05/2015 17:16

Trong suy nghĩ của nhiều người, ăn các món cay chỉ khiến cơ thể trở nên nóng hơn, da dễ nổi mụn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hoá. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn một lượng vừa đủ...

Dinh dưỡng 3 món canh ngao giải nhiệt mùa hè

21/05/2015 17:01

Ngao là thực phẩm giàu calci, sắt và cũng là nguyên liệu để nấu các món canh ngon giải nhiệt mùa hè. Dưới đây là 3 món canh ngao thông thường dễ làm rất phù hợp cho những ngày nắng nóng...

Dinh dưỡng Uống nước thế nào cho đúng cách?

21/05/2015 17:00

Những tưởng việc uống nước hàng ngày là một điều đơn giản vì khi cần thì uống như chúng ta vẫn thường nghĩ. Nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, việc uống nước phải...

Dinh dưỡng Món canh ngon giúp quý ông tràn trề sinh lực

21/05/2015 15:43

Nhiều loại rau có sẵn trong vườn nhưng lại giúp tráng dương, tràn trề sinh lực cho các quý ông khi được chế biến thành các món canh ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng Mối nguy hiểm từ nhộng tằm, đuông dừa

21/05/2015 15:29

Nhộng tằm, đuông dừa là loại côn trùng có giá trị dinh dưỡng cao, là những món ăn quen thuộc của nhiều người. Nhưng tại sao chúng cũng là những loại thực phẩm khá nguy hiểm, có thể...

Dinh dưỡng “Nhất thủ, nhì vĩ” chưa hẳn đã tốt

21/05/2015 11:43

Nhiều người vẫn cho rằng ăn gà quý nhất là đầu, thứ hai là phao câu. Tuy nhiên các nhà khoa học khuyến cáo ăn nhiều phao câu dễ mắc bệnh.

Dinh dưỡng Cách nhận biết thịt lợn có chứa chất tạo nạc

21/05/2015 08:58

Gần đây, người tiêu dùng hết sức hoang mang về chất tạo nạc trong thịt có ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết được thịt lợn an toàn?