• Chuyên đề:
3 loại dầu thực vật giúp kháng viêm, bảo vệ tim mạch

3 loại dầu thực vật giúp kháng viêm, bảo vệ tim mạch

22/07/2026 16:03
Nếu không thích ăn cá hoặc sử dụng dầu cá, bạn có thể lựa chọn các loại dầu thực vật...
8 thực phẩm giàu probiotic tốt cho đường ruột

8 thực phẩm giàu probiotic tốt cho đường ruột

22/07/2026 14:34
Không chỉ sữa chua, nhiều thực phẩm lên men quen thuộc cũng chứa probiotic tự nhiên. Bổ sung...
Rửa rau củ quả thế nào để loại bỏ ký sinh trùng Cyclospora?

Rửa rau củ quả thế nào để loại bỏ ký sinh trùng Cyclospora?

20/07/2026 10:45
Cyclospora thường bám dính trên các loại rau ăn sống, trái cây hoặc lây nhiễm qua nguồn nước...

 

 7 điều cần biết về matcha
28/04/2015 16:18
Matcha là một trong những loại trà xanh được sử dụng lâu đời nhất ở Nhật Bản. Không chỉ để thưởng thức, matcha còn là một thức uống bổ dưỡng, có lẽ vì thế mà nó được mệnh...
Mộc nhĩ - Vị thuốc đa năng
28/04/2015 09:32
Không chỉ là một loại thực phẩm góp phần cho các món ăn thêm ngon, mộc nhĩ cũng có tính chất dược liệu quan trọng và được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh của y học cổ truyền....
Uống nước gì mỗi sáng?
28/04/2015 09:13
Uống chè là thói quen của nhiều người, nhất là vào buổi sáng. Thế nhưng, thức uống này lại có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Vậy, đâu là thức uống nên dùng mỗi sáng?
Ăn nhiều, tập nặng, vẫn chẳng lên cơ (!?)
27/04/2015 16:36
Người tập thể hình có nhiều mục đích khác nhau như tăng cân, tăng cơ, giảm cân,... nhưng nếu bạn muốn tăng cơ, cẩn thận với 10 sai lầm thường gặp dưới đây.
Các món ăn ngon nhưng không tốt cho sức khỏe
27/04/2015 14:45
Mang hương vị độc đáo nhưng nếu không cẩn thận trong khâu chọn nguyên liệu, chế biến đúng cách thì những món ngon này lại gây nguy hiểm.
Thực phẩm nào giúp ngăn ngừa cholesterol cao?
27/04/2015 09:11
Để ngăn ngừa tình trạng cholesterol trong máu cao, bạn cần lựa chọn những loại thực phẩm có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol toàn phần, cholesterol “xấu” và chỉ số...
10 thực phẩm ăn đêm có hại cho sức khỏe
26/04/2015 16:12
Ăn đêm là sở thích của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ thích ăn đêm hơn so với nam giới nhưng có nhiều loại thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe của họ khi ăn...