• Chuyên đề:
Bột protein loại nào tốt nhất?
01/08/2015 08:51
Tôi muốn mua bột protein về sử dụng nhưng chưa biết chọn loại nào. Tôi tham khảo trên mạng thấy có bột protein từ trứng, đậu Hà Lan, đậu nành, lại có cả bột whey và casein nữa. Xin hỏi...
Ngày nào cũng uống nước tăng lực có nguy hiểm?
31/07/2015 17:24
Tôi có hai con nhỏ và đang làm một công việc tương đối áp lực. Mỗi lần cảm thấy kiệt sức, tôi thường uống 1 lon nước tăng lực. Tuy nhiên, chồng tôi kịch liệt phản đối, anh ấy bảo...
Thực phẩm chức năng hạ cholesterol
29/07/2015 07:30
Bác sỹ kê đơn cho tôi uống thuốc statin để hạ cholesterol trong máu. Tôi không muốn uống thuốc cho lắm. Có thực phẩm chức năng nào có tác dụng hạ cholesterol không? (minhd**@yahoo.com)
Nên bổ sung probiotics từ thực phẩm hay TPCN?
22/07/2015 09:58
Probiotics là các vi khuẩn "tốt" (lợi khuẩn) sống trong đường ruột, có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, mới đây, các nhà khoa học cho rằng cách bổ sung probiotics sẽ...
Có nên ăn cá hoặc uống dầu cá để phòng bệnh tim?
14/07/2015 17:03
Gia đình tôi có tiền sử bị mắc bệnh tim. Tôi nghe nói dầu cá rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có thể phòng bệnh tim mạch. Xin hỏi điều đó có đúng không thưa bác sỹ? Tôi có nên ăn...
Có nên cho trẻ sơ sinh uống bổ sung vitamin?
14/07/2015 14:32
Câu hỏi: Chào bác sỹ, trẻ sơ sinh còn bú sữa mẹ có cần bổ sung vitamin hay khoáng chất gì không? Nếu có thì đó là các loại gì? Cảm ơn bác sỹ! (licom***@yahoo.com)
17 tuổi có nên bổ sung creatine?
08/07/2015 10:35
Câu hỏi: Chào bác sỹ, cháu đang tham gia lớp tập thể hình. Các anh tập cùng cháu khuyên nên mua creatine về dùng để nhanh lên cơ và khỏe cơ nhưng cháu mới 17 tuổi dùng có được không, có an...
Omega-3 không dùng để trị khô mắt
07/07/2015 17:40
Em làm việc với máy tính nhiều nên mắt hay bị khô. Em nghe nói bổ sung omega-3 sẽ cải thiện tình trạng khô mắt nên đã mua về uống được hai tháng. Cách bổ sung omega-3 như vậy có đúng không?...
Phụ nữ nên dùng thực phẩm chức năng gì?
24/06/2015 17:06
Hỏi: Chào bác sỹ, tôi là nữ, 31 tuổi. Tôi thấy mấy chị bạn ai cũng dùng thực phẩm chức năng, không dầu cá omega-3 thì calci rồi vitamin tổng hợp... Tôi thấy mình ăn ngon ngủ tốt và không...