5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

12/11/2025 15:06
Huấn luyện viên chia sẻ 5 động tác giúp tăng sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện tư thế và...
Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

10/11/2025 16:38
Pilates ngày càng được chị em ưa chuộng nhờ nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên tập Pilates bao...
Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

07/11/2025 12:05
Chiều muộn ngày 6/11, HLV Kim Sang-sik đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho...
ĐT Việt Nam chính thức hội quân hướng tới vòng loại thứ 3 World Cup 2022
05/08/2021 12:19
Hôm nay (5/8), các thành viên ĐT Việt Nam sẽ chính thức tập trung tại Hà Nội để chuẩn bị cho kế hoạch lớn nhất trong năm là chinh phục vòng loại thứ 3 World Cup 2022.
Công bố danh sách ĐT Việt Nam: Lý do Công Phượng, Văn Lâm vắng mặt?
27/07/2021 10:46
Chuẩn bị cho vòng loại thứ 3 World Cup 2022, HLV Park Hang-seo đã sớm lên kế hoạch tập trung ĐTQG để có được sự chuẩn bị tốt nhất. Bất ngờ là tiền đạo Công Phượng và thủ môn Văn Lâm...