Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08

Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

09/04/2026 09:40

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi,...

Khỏe đẹp

Tôi chia sẻ Tàn nhang, khô hạn - “Kẻ thù” gây nên những nỗi đau!

19/08/2015 14:10

Da tàn nhang, âm đạo khô luôn là vấn đề lớn với nhiều chị em. Thế nhưng, với chị Nguyễn Thị Hà (31 tuổi, Giá Khánh, Bình Xuyên, Vĩnh Phúc), hai vấn đề này giống như hai kẻ thù gây ra bao...

Khỏe đẹp Giật mình với những nguyên nhân gây rụng tóc

19/08/2015 13:51

Người xưa có câu "Cái răng cái tóc là góc con người". Đặc biệt là với người phụ nữ, mái tóc óng mượt, bồng bềnh và khỏe mạnh giúp chị em thêm đẹp và quyến rũ hơn.

Khỏe đẹp 6 loại đồ uống chống lão hóa tự nhiên

19/08/2015 13:44

Tuy không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa của cơ thể nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng cách duy trì thói quen lành mạnh. Các chuyên gia cũng khuyên rằng, để...

Khỏe đẹp Video: 5 thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng

19/08/2015 13:12

Vòng eo thon gọn và săn chắc là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc tập luyện, hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để giúp đánh tan mỡ vùng bụng hiệu quả.

Dinh dưỡng Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin, khoáng chất

19/08/2015 12:01

Một số triệu chứng thông thường như mệt mỏi, ngón chân ngứa ran, trầm cảm... có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin, khoáng chất trong cơ thể.

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm giúp giảm đau sẵn có trong nhà bếp

19/08/2015 11:54

Những loại thực phẩm, gia vị sẵn có trong gian bếp gia đình bạn cũng có thể là những vị thuốc giúp giảm đau vô cùng hiệu quả như nghệ, ớt, gừng...

Khỏe đẹp Béo vì... nội tiết tố

19/08/2015 11:51

Estrogen, testosterone, cortisol... là những hormone (nội tiết tố) đang khiến chị em phụ nữ tăng cân và gặp các vến đề rối loạn.

Khỏe đẹp Mặt xinh, da khoẻ nhờ bột baking soda

19/08/2015 11:48

Dễ mua, rẻ tiền và dễ sử dụng, baking soda có tất tần tật những gì bạn mong muốn để làm đẹp: Từ tẩy da chết, khử mùi hôi, làm mềm da tay/chân, cứu nguy làn da bị cháy nắng hay bị côn...

Tim mạch 7 loại thực phẩm giúp bạn có trái tim khỏe mạnh

19/08/2015 11:43

Để có trái tim khỏe mạnh ngoài việc có một lối sống lành mạnh, thì việc lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho tim cũng vô cùng cần thiết và quan trọng. Hãy bổ sung 7 loại thực phẩm sau...

Khỏe đẹp 5 “bí kíp” tuyệt vời giúp mẹ bầu thư giãn

19/08/2015 11:24

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi về cả thể chất và tinh thần. Những thay đổi này có thể khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi và gặp nhiều vấn đề về bất...