Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

5 nguyên nhân khiến da vẫn khô dù dưỡng ẩm thường xuyên

Infographic: 5 cách bảo vệ đôi tai khi bơi lội

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

17/10/2026 16:00

Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ...

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

17/10/2026 11:35

Chuỗi 4 động tác đơn giản chỉ với một quả tạ đơn sẽ giúp người bận rộn và người...

4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

17/10/2026 10:03

Cục máu đông là nguyên nhân gây ra nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm. Phụ nữ ở mọi lứa...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Dưỡng chất tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh

01/08/2015 09:11

Không sớm thì muộn, mãn kinh là giai đoạn mà bất cứ phụ nữ nào cũng phải trải qua và lo sợ. Những biến đổi sức khỏe và tâm tính gây không ít phiền hà cho các bà, các mẹ. Nếu chế độ...

Khỏe đẹp 12 điều đừng bao giờ nói với người đang muốn giảm cân

01/08/2015 08:36

Nếu bạn có một người bạn nào đó muốn giảm cân, đừng bao giờ nói với họ 12 điều này.

Khỏe đẹp Mì chính nguy hiểm cho trẻ em, phụ nữ có thai

01/08/2015 07:47

Mì chính (bột ngọt) được coi như một gia vị làm tăng thêm hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, ăn nhiều mì chính cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt...

Khỏe đẹp Video: "Mốt" làm đẹp của phụ nữ Đức trong 100 năm qua

31/07/2015 17:51

Các xu hướng làm tóc, trang điểm của phụ nữ Đức trong vòng 100 năm qua đã được tái hiện lại một cách sinh động và đầy ấn tượng trong đoạn video dài chưa đầy hai phút

Khỏe đẹp Khó thụ thai - vì đâu nên nỗi?

31/07/2015 17:26

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thụ thai, rất có thể lối sống và các yếu tố môi trường xung quanh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Hãy xem xét những nguyên nhân dưới đây...

Khỏe đẹp Đau nhức cơ: Nguyên nhân và cách đối phó

31/07/2015 16:49

Dù là tập thể dục quá sức, chạy quá lâu hoặc chỉ đơn là là đứng một chỗ suốt ngày, ai trong chúng ta cũng có thể bị đau nhức cơ bắp vào lúc này hay lúc khác.

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm có hại cho não

31/07/2015 15:43

Hãy tạm quên đi vòng eo trong chốc lát – vì một số loại thực phẩm tốt cho vòng hai lại có thể ảnh hưởng xấu tới trí nhớ và khả năng nhận thức. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nếu...

Khỏe đẹp Giải đáp từ A đến Z những thắc mắc về mãn kinh

31/07/2015 13:03

Mãn kinh là do buồng trứng thoái hóa, không còn sản xuất hormone nội tiết tố estrogen và progesterone, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của trục dưới đồi – tuyến yên – buồng...

Khỏe đẹp 10 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ

31/07/2015 09:48

Một cách cải thiện giấc ngủ đơn giản nhưng thường bị bỏ qua chính là nhờ chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn.

Khỏe đẹp Bí quyết giữ dáng của những người đẹp hàng đầu thế giới

31/07/2015 09:39

Ăn chay trường, uống dầu dừa hay nước trà tươi, ăn các loại rau xanh, ngũ cốc nguyên cám là bí quyết giữ gìn vóc dáng bất kể độ tuổi của các ngôi sao nổi tiếng như Miranda Kerr, Halle...