• Chuyên đề:
Tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức do ngủ quá nhiều

Tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức do ngủ quá nhiều

19/05/2025 11:35
Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng, ngủ quá nhiều có làm tăng nguy cơ mắc chứng suy...
5 động tác yoga nên tập vào buổi sáng

5 động tác yoga nên tập vào buổi sáng

19/05/2025 08:37
Tập yoga vào sáng sớm không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ điều hòa huyết áp, cải...
Bí quyết thức dậy tỉnh táo, đầy năng lượng mỗi sáng

Bí quyết thức dậy tỉnh táo, đầy năng lượng mỗi sáng

17/05/2025 13:44
Nhiều người thức dậy trong tình trạng mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc. Dưới đây là các...
Mang họa vì giảm cân ''hành xác''
27/10/2014 09:15
Nôn nóng giảm cân thật nhanh để có được vóc dáng cân đối, nhiều phụ nữ đã rỉ tai nhau phương pháp giảm cân cấp tốc bằng cách ''tuyệt thực''. Sau một thời gian áp dụng nhiều...
Nguy cơ ung thư vì kem tẩy trắng da cấp tốc
23/10/2014 09:03
Vài năm gần đây, ngày càng nhiều phụ nữ Việt Nam tìm đến các cơ sở thẩm mỹ với mong muốn sở hữu làn da trắng, sáng. Tuy nhiên, để tiết kiệm chi phí và thời gian, một số chị em đã...
Hệ lụy từ chị em vô tư bổ sung nội tiết tố
20/10/2014 09:45
Lo thiếu hụt nội tiết (hormone), nhiều chị em vội vã bổ sung nội tiết tố từ bên ngoài theo nhiều cách mà không có sự tư vấn của bác sỹ, hành động này khiến tình trạng thiếu hụt càng...
Dinh dưỡng và tầm vóc quốc gia
17/10/2014 14:12
Dinh dưỡng là “thủ phạm” chính khiến trẻ em Việt Nam suy dinh dưỡng và thấp còi, và điều này lại ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn nhân lực tương lai của đất nước.
Giảm bệnh với gia vị
17/10/2014 17:29
Mỗi loại gia vị có một giá trị với sức khỏe riêng. Theo các chuyên gia y tế, mỗi gia đình nên tích trữ sẵn một số gia vị như nghệ, tỏi, chanh, lá bạc hà, gừng… để phòng ngừa những...