Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những thói quen khiến đôi bàn tay nhanh lão hoá

Trang bị giày chạy đế carbon liệu có cần thiết?

Chế độ ăn Địa Trung Hải có lợi cho người đái tháo đường type 2

Sử dụng sữa rửa mặt sao cho đúng?

Ăn nho giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp?

Những thói quen khiến đôi bàn tay nhanh lão hoá

26/02/2025 15:50

Chúng ta thường tập trung chăm sóc da mặt mà quên mất rằng bàn tay cũng cần được quan tâm...

Trang bị giày chạy đế carbon liệu có cần thiết?

26/02/2025 15:30

Giày đế carbon còn được gọi là “siêu giày”, trợ thủ đắc lực cho người chạy bộ trên...

Chế độ ăn Địa Trung Hải có lợi cho người đái tháo đường type 2

26/02/2025 15:08

Chế độ ăn Địa Trung Hải ít carbohydrate, giàu protein, nhiều chất xơ, góp phần kiểm soát...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tự làm son dưỡng tại nhà “cứu” đôi môi khô nẻ

20/11/2023 10:15

Đôi môi dễ bị mất nước, khô nẻ trong điều kiện thời tiết hanh khô. Bạn có thể tự làm son dưỡng môi lành tính tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên.

Khỏe đẹp Các động tác giãn cơ giúp thả lỏng cơ gập hông

18/11/2023 11:51

Cơ gập hông đóng vai trò quan trọng với những cử động như chạy nhảy, đi đứng. Để giữ nhóm cơ này khỏe mạnh và linh hoạt, bạn có thể tập các động tác giãn cơ phù hợp.

Khỏe đẹp Sự thật về tinh chất ốc sên trong mỹ phẩm

18/11/2023 11:33

Mỹ phẩm chứa thành phần tinh chất ốc sên (snail mucin) thường được quảng cáo với công dụng giảm viêm, chống lão hóa. Liệu chất nhầy ốc sên có thực sự giúp làm đẹp da?

Khỏe đẹp Bông cải xanh - Loại rau giúp giảm lượng đường trong máu

17/11/2023 16:10

Bông cải xanh chứa chất xơ và sulforaphane có thể giữ lượng đường trong máu của bạn luôn ở mức ổn định.

Khỏe đẹp Nguyên nhân móng ngả màu vàng?

16/11/2023 11:27

Đặc điểm của móng khỏe mạnh đó là bề mặt trơn láng, hồng hào, móng trông bóng và không có gờ sọc hay đổi màu. Khi móng thay đổi màu sắc, đặc biệt khi ngả vàng, đây có thể là dấu...

Khỏe đẹp Mất ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường loại 2 ở phụ nữ

15/11/2023 16:09

Theo một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Chăm sóc bệnh đái tháo đường, phụ nữ thường xuyên gặp phải các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ, ngủ ít… có thể tăng...

Khỏe đẹp Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo 3 đối tượng nên tránh cà phê

15/11/2023 11:37

Cà phê là loại đồ uống quen thuộc và phổ biến trên toàn thế giới. Tuy nhiên không phải ai cũng nên sử dụng loại đồ uống này. Vậy những đối tượng nào không nên uống cà phê?

Khỏe đẹp Mẹo giúp tóc nhanh khô sau khi gội

14/11/2023 16:39

Với chị em có tóc dài, việc lau, sấy khô tóc sau khi gội tốn khá nhiều thời gian, đặc biệt trong thời tiết lạnh ẩm. Một vài mẹo nhỏ sau giúp bạn làm khô tóc nhanh chóng mà không lo khiến...