Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Làm trắng răng bằng than hoạt tính sao cho đúng?

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

24/04/2026 12:00

Trong bối cảnh phong trào chạy bộ đang phát triển mạnh mẽ, việc nhận biết các dấu hiệu...

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

24/04/2026 10:02

Ở tuổi 75, diễn viên nổi tiếng người Anh - Jane Seymour vẫn duy trì diện mạo rạng rỡ và tinh...

Làm trắng răng bằng than hoạt tính sao cho đúng?

24/04/2026 09:54

Than hoạt tính đang trở thành lựa chọn “tự nhiên” được nhiều người tìm đến để làm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 3 bài tập cho người hay ngồi gù lưng

15/01/2025 11:10

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hình thành thói quen ngồi gù lưng, so vai về phía trước. Huấn luyện viên Pilates giới thiệu 3 bài tập giúp bạn cải thiện tư thế, rèn luyện cơ bụng và cơ...

Khỏe đẹp Chững cân khi giảm cân: Nguyên nhân và giải pháp?

14/01/2025 17:30

Chững cân là một trong những thách thức phổ biến nhất trong hành trình giảm cân. Dù bạn đã ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, cân nặng vẫn không thay đổi. Vậy làm thế nào để vượt qua...

Khỏe đẹp Bác sĩ chia sẻ 4 thực phẩm ăn sáng không lành mạnh

13/01/2025 15:25

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Saurabh Sethi ở California (Mỹ) đã chỉ ra một số loại thực phẩm ăn sáng không lành mạnh mà bạn nên tránh.

Khỏe đẹp 4 loại vitamin và khoáng chất giúp giảm rụng tóc trong mùa Đông

13/01/2025 11:34

Mỗi khi mùa Đông đến, nhiều người phải đối mặt với tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng. Vì vậy, mùa Đông thường được gọi vui là “mùa tóc rụng”.

Phụ khoa Liệu có thể áp dụng AI vào IVF?

12/01/2025 09:07

Công nghệ AI đang trở thành một “trợ thủ đắc lực”giúp đội ngũ y bác sĩ chẩn đoán, điều trị bệnh. Mới đây, một nghiên cứu đã chứng minh, AI còn giúp phân tích và xác định...

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai có nên tập squat không?

10/01/2025 14:32

Squat là một bài tập mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai, bao gồm giảm đau lưng và hỗ trợ sinh nở. Tuy nhiên, việc tập luyện cần được thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn.

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu bạn đang kiệt sức vì công việc

10/01/2025 11:14

Hội chứng burnout (kiệt sức nghề nghiệp) được coi là “đại dịch” mới nổi, ảnh hưởng đến người lao động trên toàn thế giới. Nhận biết sớm dấu hiệu giúp bạn có giải pháp...

Khỏe đẹp Sai lầm cần tránh khi chăm sóc đôi môi khô nẻ

10/01/2025 08:57

Môi khô nẻ với nhiều vảy da chết là vấn đề thường gặp trong mùa Đông. Lúc này, việc lạm dụng tẩy tế bào chết cho môi có thể “phản tác dụng”.

Khỏe đẹp Chị em muốn đẹp da nên ăn ổi, vì sao?

09/01/2025 14:29

Để có một làn da đẹp không thể dựa hoàn toàn vào mỹ phẩm hoặc các phương pháp chăm sóc da công nghệ cao mà còn phụ thuộc phần nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Ít ai biết, ổi là một...

Khỏe đẹp Thường xuyên đầy hơi cảnh báo bệnh gì?

09/01/2025 09:30

Đầy hơi có thể do ăn quá nhiều, quá nhanh hay hệ tiêu hóa không dung nạp một số loại thực phẩm nhất định, nhưng nếu bạn bị thường xuyên thì nên gặp bác sĩ để thăm khám.