• Chuyên đề:
Nắng nóng cực đoan: Mối nguy thầm lặng với người trên 50 tuổi

Nắng nóng cực đoan: Mối nguy thầm lặng với người trên 50 tuổi

24/07/2025 08:47
Biến đổi khí hậu khiến các đợt nắng nóng gay gắt ngày càng phổ biến, và người trên 50...
Loại trái cây mùa Hè giúp giải nhiệt, tốt cho sức khỏe

Loại trái cây mùa Hè giúp giải nhiệt, tốt cho sức khỏe

23/07/2025 15:21
Các chuyên gia cho biết, quả đào không chỉ mang lại vị ngọt mát mà còn cung cấp nước, các...
Tầm quan trọng của lực nắm tay và cách cải thiện

Tầm quan trọng của lực nắm tay và cách cải thiện

23/07/2025 11:27
Lực nắm tay không chỉ là thước đo sức mạnh cơ bắp mà còn phản ánh nhiều điều về sức...
Bài tập thở chúm môi giúp làm dịu căng thẳng
23/04/2024 11:02
Bài tập thở chúm môi không chỉ có tác dụng cải thiện sức khỏe phổi trong đại dịch COVID-19. Đây còn là kỹ thuật giúp làm dịu căng thẳng, lo âu hiệu quả, được chuyên gia tâm lý trị...
3 dấu hiệu âm thầm cảnh báo mắc hội chứng rối loạn chuyển hoá
23/04/2024 10:06
Rối loạn chuyển hóa là "cửa ngõ" cho nhiều bệnh nguy hiểm tấn công. Chú ý các dấu hiệu và triệu chứng âm thẩm của hội chứng này giúp bạn sớm có biện pháp ngăn ngừa và cải thiện...
5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay để giảm cân
23/04/2024 09:09
Bổ sung thực phẩm giàu protein có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn, tránh ăn quá nhiều hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với người ăn chay nên bổ sung protein qua những thực phẩm nào?
Cách dùng bình nước cá nhân tốt cho môi trường lẫn sức khỏe
22/04/2024 10:48
Nhiều người lựa chọn sử dụng bình nước cá nhân có thể tái sử dụng nhiều lần để bảo vệ môi trường, giảm rác thải nhựa. Tuy nhiên, bạn cần vệ sinh bình nước đúng cách, ngăn...
10 loại trà tốt cho sức khỏe
22/04/2024 10:38
Trà không chỉ là một thức uống đơn giản, dễ kiếm mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Một số loại trà còn có thể cải thiện các vấn đề về tim mạch, tăng cường hệ miễn...