Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Não bộ được hưởng lợi khi bạn tự nhớ đường, tìm đường

TỌA ĐÀM trực tuyến: Làm chủ huyết áp

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

21/08/2026 11:02

Bạn có thể đã biết vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, nhưng ngày càng...

Khỏe đẹp

Hô hấp 5 bài tập thở cải thiện chức năng phổi

08/04/2025 16:15

Tập thở là một trong những phương pháp đơn giản, hiệu quả giúp cải thiện chức năng phổi, tăng lượng oxy đưa vào cơ thể và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Khỏe đẹp Khói cháy rừng - Mối đe dọa với sức khỏe tâm thần

08/04/2025 14:41

Một nghiên cứu được công bố ngày 4/4 trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy, việc tiếp xúc với khói cháy rừng có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Da liễu Có nên sử dụng lòng trắng trứng như một loại mỹ phẩm?

08/04/2025 13:43

Mặt nạ lòng trắng trứng được cho là có công dụng giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá, khô da, giảm nếp nhăn. Tuy nhiên vẫn có một số lưu ý cho chị em khi sử dụng thực phẩm này như...

Khỏe đẹp 14 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

08/04/2025 11:13

Sa sút trí tuệ là căn bệnh phổ biến ảnh hưởng làm suy giảm trí nhớ, khả năng nhận thức và hành vi. Vậy có những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ?

Khỏe đẹp 7 thói quen ăn uống giúp lá gan khỏe mạnh

07/04/2025 18:19

Gan là cơ quan tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống. Vì vậy việc giữ cho lá gan luôn khỏe mạnh rất quan trọng.

Khỏe đẹp Uống ít nước có thể gây quầng thâm mắt

07/04/2025 10:19

Uống không đủ nước có thể dẫn đến các vấn đề về da như quầng thâm mắt và khô da. Vậy bạn cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?

Da liễu Những thành phần mỹ phẩm cần tránh khi da lão hoá

07/04/2025 08:50

Theo thời gian, làn da trải qua những biến đổi về cấu trúc và chức năng, đòi hỏi việc bổ sung các thành phần hoạt chất mới nhằm đáp ứng nhu cầu thay đổi của da. Đồng thời, một số...

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống có thể cải thiện tình trạng tiếng kêu trong tai?

06/04/2025 15:00

Không có bằng chứng nào chứng minh rằng những thực phẩm cụ thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng tiếng kêu trong tai. Tuy nhiên, một số người có thể nhận thấy rằng lựa...

Khỏe đẹp Sản phẩm làm thơm phòng có tốt cho sức khỏe?

06/04/2025 08:36

Sáp thơm, nước xịt phòng có công dụng làm thơm không khí trong nhà, xe hơi hoặc không gian kín. Bản chất các sản phẩm này chứa nhiều hóa chất bay hơn, nên cần dùng đúng cách để bảo vệ...

Khỏe đẹp Bài tập toàn thân chỉ với một cặp tạ tay

05/04/2025 09:51

Bạn có đang gặp khó khăn trong việc sắp xếp thời gian đến phòng gym? Nếu có sẵn một cặp tạ tay để tập tại nhà, bạn có thể thực hiện các bài tập sức mạnh toàn thân hiệu quả chỉ...