Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ăn trái bơ mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Bài tập giúp cải thiện tình trạng đau, mỏi cổ khi sử dụng thiết bị điện tử

Đảm bảo sức khỏe khi tự lái xe du lịch Hè này

Ăn xoài có gây đầy hơi?

Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

Ăn trái bơ mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

22/06/2025 09:36

Bơ cung cấp nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ tăng cường sức khỏe tim mạch đến cải...

Bài tập giúp cải thiện tình trạng đau, mỏi cổ khi sử dụng thiết bị điện tử

21/06/2025 14:57

Cúi đầu quá lâu khi nhìn vào điện thoại hoặc máy tính có thể gây ra hàng loạt hệ lụy về...

Đảm bảo sức khỏe khi tự lái xe du lịch Hè này

21/06/2025 13:18

Tự lái xe du lịch là xu hướng “xê dịch” được nhiều gia đình, hội nhóm ưa chuộng trong...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cẩn trọng với thói quen bóc da môi

09/04/2024 08:50

Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.

Khỏe đẹp Bất ngờ với lợi ích của trà gừng

08/04/2024 14:44

Gừng là loại gia vị được sử dụng trong nhiều món ăn, đồ uống và món tráng miệng. Trà gừng là thức uống ấm nóng không chỉ làm ấm cơ thể mà còn có nhiều tác dụng khác đối với...

Khỏe đẹp Mẹ bầu uống rượu ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi

08/04/2024 11:36

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ sử dụng rượu trong quá trình mang thai có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.

Khỏe đẹp 5 loại vitamin và khoáng chất tốt cho phổi

07/04/2024 14:59

Vitamin và khoáng chất là hai trong số các loại chất dinh dưỡng chính giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Vậy loại vitamin và khoáng chất nào tốt cho phổi?

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu hàng đầu cho thấy cơ thể cần bổ sung điện giải

06/04/2024 15:28

Chất điện giải có trong thực phẩm và đồ uống giúp bạn nạp năng lượng, giúp cơ bắp hoạt động và thậm chí có khả năng cải thiện hiệu suất hoạt động của bạn. Chú ý 5 dấu hiệu...

Khỏe đẹp Mùa nắng nóng, bà bầu cần lưu ý gì?

06/04/2024 11:20

Trong cái nóng oi bức của mùa Hè, mang thai là một trải nghiệm vô cùng gian nan với các mẹ bầu. Để thấy thoải mái và dễ chịu hơn trong những ngày Hè oi bức thì mẹ bầu cần có chế độ ăn...

Khỏe đẹp Giãn cơ đúng cách trước khi tập thể dục

06/04/2024 10:30

Giãn cơ khởi động trước khi tập giúp làm nóng cơ bắp cũng như giảm nguy cơ chấn thương. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn hình thức giãn cơ phù hợp để cải thiện hiệu suất.

Khỏe đẹp Giảm cân dễ dàng với những thực phẩm giúp kiềm chế cơn thèm ăn

05/04/2024 18:30

Trong quá trình giảm cân, bạn có thể kiểm soát cơn thèm ăn nhờ một số thực phẩm giàu protein và chất xơ, giúp duy trì cảm giác no, hạn chế ăn vặt.

Khỏe đẹp Chocolate có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer

05/04/2024 17:10

Một nghiên cứu gần cho thấy chocolate có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm não bộ và giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Khỏe đẹp 5 thực phẩm góp phần phòng tránh ung thư

05/04/2024 11:10

Ăn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, thậm chí có thể góp phần phòng ngừa một số bệnh ung thư.