Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày theo từng độ tuổi?

Mẹo uống thuốc viên dễ dàng, không lo mắc nghẹn

Doanh nghiệp được khuyến khích thưởng cho nhân viên chăm tập thể dục

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

05/08/2026 17:03

Thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến những dây thần kinh ở tứ chi trước khiến ngón chân có các...

Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

05/08/2026 11:43

Nghiên cứu vừa được đăng trên Tạp chí Addiction cho thấy, một số kỹ thuật hít thở có...

Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày theo từng độ tuổi?

04/08/2026 11:44

Cà phê là một trong những đồ uống được yêu thích tại Anh, với khoảng 95 triệu tách được...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Detox căn bếp nhà bạn với 4 bước

03/02/2015 12:09

Nếu bạn đã từng giải độc cho cơ thể bằng nhiều phương pháp khác nhau, bạn cũng nên sử dụng detox cho căn bếp của mình bằng 4 bước đơn giản dưới đây.

Khỏe đẹp Ăn trứng khiến bạn hào phóng hơn

03/02/2015 11:11

Bạn có tin rằng chỉ cần ăn trứng cũng giúp con người trở nên hào phóng? Nghiên cứu mới đây của Đại học Leiden (Hà Lan) đã chỉ ra rằng tryptophan – một hợp chất có trong trứng – có...

Khỏe đẹp Ăn côn trùng như thế nào để không hại sức khỏe

03/02/2015 10:54

Thời gian gần đây, món ăn chế biến từ côn trùng được nhiều người coi là "đặc sản", hấp dẫn cả với những thực khách khó tính. Tuy nhiên, việc ăn các loại côn trùng lạ hoặc chế...

Khỏe đẹp Công dụng của vỏ trứng

03/02/2015 09:55

Một vỏ trứng chứa khoảng 750 - 800mg calci, không chỉ có công dụng nâng cao sức khỏe mà còn có thể dùng làm thành những chế phẩm rất hữu ích.

Khỏe đẹp Bánh mì không tốt cho sức khoẻ

02/02/2015 17:16

Được coi là món ăn phổ biến trên toàn thế giới nhưng bánh mì không phải là thực phẩm có lợi cho sức khoẻ. Người thường xuyên ăn bánh mì có nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm như ung thư...

Khỏe đẹp 6 loại quả cực tốt cho phụ nữ mang thai

02/02/2015 13:33

Có một số loại quả mà phụ nữ mang thai có thể yên tâm thưởng thức hàng ngày để bổ sung vitamin và khoáng chất tự nhiên giúp chị em khoẻ mạnh suốt thai kỳ.

Khỏe đẹp Infographic: Công dụng tuyệt vời của dâu tây

02/02/2015 11:13

Tạp chí Các nhân tố sinh học của Hà Lan đăng kết quả nghiên cứu cho thấy, ngoài giá trị ẩm thực, dâu tây còn là một thứ quả đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người.

Khỏe đẹp Những thực phẩm không tốt cho người bị sảy thai

02/02/2015 10:19

Bạn có thể tiêu thụ nhiều loại thực phẩm sau khi sảy thai để nuôi dưỡng cơ thể và bộ não của mình. Tuy nhiên, cũng có những thức ăn cần tránh trong thời gian này.

Khỏe đẹp 9 mẹo để uống nước nhiều hơn

01/02/2015 14:06

Nước tinh khiết được coi là loại đồ uống "vàng" đối với sức khỏe và cơ thể chúng ta mỗi ngày cần được đáp ứng đủ 2 - 3 lít nước. Tuy nhiên, không phải dễ dàng để uống đủ...