Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

09/05/2026 09:48

Rối loạn lipid máu hiện nay không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đang có xu hướng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những thói quen xấu "có lợi" của chị em

04/01/2015 10:30

Con người có người tốt, kẻ xấu, thói quen cũng vậy. Tuy nhiên, một só thói quen được cho là xấu lại có thể mang lại lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.

Khỏe đẹp Trị mụn đơn giản từ... thực phẩm

03/01/2015 20:55

Không cần phải đi đâu xa, chỉ từ những thực phẩm đơn giản sau đây, sẽ giúp bạn làm bay những nốt mụn trứng cá đáng ghét, cộng thêm có làn da khỏe đẹp, hồng hào mà bao chị em phải ao...

Khỏe đẹp Trẻ đẹp hơn với 4 loại gia vị trong nhà bếp

03/01/2015 13:26

Những loại gia vị ngoài tác dụng trong nấu ăn còn có nhiều tác dụng khác, đặc biệt là trong lĩnh vực làm đẹp. Chuyên gia Nina Sutton đã tìm ra những cách tự nhiên để thêm gia vị cho thói...

Khỏe đẹp Phẩm màu thực phẩm: Vừa ăn, vừa lo!

03/01/2015 07:09

Sử dụng phẩm màu để làm thức ăn trông đẹp hơn dường như đã không còn quá xa lạ với những cơ sở, sản xuất, chế biến kinh doanh thực phẩm. Tuy nhiên việc lạm dụng phẩm màu và sử...

Hiểu đúng - Dùng đúng Video: Sự thật bất ngờ về TPCN giảm cân

02/01/2015 16:28

Nếu một trong những dự định trong năm 2015 của bạn là làm thon gọn vóc dáng bằng thực phẩm chức năng (TPCN) giảm cân thì bạn nên nghĩ lại. Mới đây, Cục quản lý Dược phẩm và Thực...

Khỏe đẹp Muốn khỏe đẹp, đừng hạn hẹp ăn quả

02/01/2015 15:06

Một cơ thể khỏe mạnh, đẹp đẽ trong mùa đông sẽ không phải là điều khó khăn nếu bạn biết đưa những loại quả sau đây vào thực đơn hàng ngày của mình.

Tâm thần kinh Probiotics – vũ khí chống trầm cảm

02/01/2015 11:42

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh cho thấy lợi khuẩn (probiotics) và men vi sinh đường ruột không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất mà còn hữu ích về mặt tâm thần, giúp giảm trầm...

Khỏe đẹp Kiêng ăn gì khi bị ốm?

01/01/2015 14:37

Những ngày cận tết, thời tiết trở lạnh vào ban đêm làm bạn có khả năng bị cảm lạnh, cảm cúm. Dưới đây là những thực phẩm làm kéo dài các triệu chứng ho, sổ mũi mà bạn nên tránh.