Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thiếu ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản

Mẹo cải thiện sức khỏe xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

3 bài tập có thể thực hiện ngay khi ngồi

Những thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh cúm

Uống cà phê có ảnh hưởng đến tim mạch không?

Thiếu ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản

28/03/2023 10:44

Giấc ngủ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe sinh sản nói...

Mẹo cải thiện sức khỏe xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

27/03/2023 14:20

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ trải qua những thay đổi về nội tiết có thể dẫn đến...

3 bài tập có thể thực hiện ngay khi ngồi

27/03/2023 10:21

Duy trì tư thế ngồi trong thời gian dài có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe, như đau...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Trà thanh nhiệt mùa hè

08/07/2013 16:29

Để làm dịu không khí của những ngày hè nóng nực, khi lao động nặng nhọc cơ thể mất nhiều mồ hôi nên cần sử dụng trà thanh mát có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể. Trà thanh nhiệt...

Khỏe đẹp 3 loại thực phẩm chống viêm hiệu quả

08/07/2013 16:28

Viêm là một phản ứng của hệ miễn dịch cơ thể nhằm chữa lành vết thương, nhưng nếu vượt ngoài tầm kiểm soát, điển hình như viêm thấp khớp, chúng có thể gây tổn hại đến cơ...

Khỏe đẹp Cá lóc tốt cho người huyết áp thấp

08/07/2013 16:27

Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc từ cá lóc tốt cho người huyết áp thấp.

Khỏe đẹp Ăn cá và nguy cơ loạn nhịp tim

08/07/2013 16:25

Ăn quá ít hoặc quá nhiều cá có thể làm tăng nguy cơ bị nhịp tim bất thường.

Khỏe đẹp Quý ông "hoành tráng" nhờ cá trê

08/07/2013 16:16

Cá trê (tùy theo địa phương) còn gọi là cá hẻn… tên khoa học Siluse Clarida, họ cá trê (Claridae). Đông y cho rằng, cá trê có tác dụng dưỡng huyết điều kinh, làm da hồng hào tươi nhuận,...

Khỏe đẹp Những loại rau củ có tính kháng viêm cao

08/07/2013 16:14

Thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa là nguyên nhân khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn. Do đó, khi bị đau khớp, mệt mỏi, căng mạch máu, nên bổ sung...

Khỏe đẹp Giảm cân - giải độc trong 3 ngày nhờ trái cây

08/07/2013 16:06

Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc thì chế độ ăn giảm cân - giải độc bằng trái cây trong vòng 3 ngày dưới đây chắc chắn sẽ là gợi ý tuyệt vờ cho bạn.

Khỏe đẹp Chế độ ăn nghèo sắt của người Việt

08/07/2013 16:02

Lượng sắt thực tế hiện nay trong bữa ăn người Việt Nam chỉ đạt khoảng 30-50% nhu cầu. Thậm chí, nhiều người có thói quen sau ăn uống trà hoặc cafe mà không biết nó khiến giảm khả...