Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 dấu hiệu ở miệng cảnh báo thiếu vitamin B12

8 mẹo nhỏ giúp khởi động hệ tiêu hóa đầu ngày

Tập tạ 2 lần mỗi tuần giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh

Khiêu vũ: Sức mạnh tinh thần từ những bước nhảy đồng điệu

Bí quyết chăm sóc da giúp lớp trang điểm bền đẹp suốt ngày dài

3 dấu hiệu ở miệng cảnh báo thiếu vitamin B12

15/10/2025 14:06

Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong cơ thể, hỗ trợ sản xuất hồng cầu và duy trì chức năng...

8 mẹo nhỏ giúp khởi động hệ tiêu hóa đầu ngày

15/10/2025 11:51

Không cần các phương pháp detox hay thanh lọc, chỉ với vài thói quen đơn giản vào buổi sáng,...

Tập tạ 2 lần mỗi tuần giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh

14/10/2025 09:17

Một bác sĩ đã tiết lộ, thói quen tập tạ 2 lần mỗi tuần có thể thúc đẩy quá trình trao...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 8 thực phẩm mẹ nên ăn khi cho con bú

30/06/2014 11:02

Hãy đọc để tìm hiểu 8 loại thực phẩm dưới đây, vì chúng rất tốt cho cả mẹ và bé bằng cách cung cấp các vitamin và chất dinh dưỡng để mẹ sản xuất sữa và cho sự phát triển khỏe...

Khỏe đẹp Tác động của thực phẩm bạn ăn đến "vùng kín" của bạn

30/06/2014 10:57

Thực tế, mùi ở "vùng kín" cũng có thể bắt nguồn từ chính những thực phẩm bạn ăn hàng ngày.

Khỏe đẹp Món ăn "đuổi" bệnh

30/06/2014 08:08

Ăn đúng món khi bị bệnh có thể hỗ trợ tốt hệ miễn dịch của cơ thể, giúp đánh tan bệnh tật một cách tốt nhất mà không bị phản ứng phụ.

Khỏe đẹp Ăn phở chua Lạng Sơn... tại Sài Gòn

30/06/2014 08:04

Phở chua? Vừa nghe đã tò mò rằng món gì mà lạ vậy? Phở thì ở vùng nào cũng có, nhưng phở chua Lạng Sơn thì ngay cả ở Sài Gòn cũng không dễ tìm.

Khỏe đẹp Tự làm mì tươi tại nhà

29/06/2014 21:00

Tự mình trổ tài thực hiện món mì tươi vừa chất lượng, vừa đảm bảo an toàn thực phẩm, không phụ gia hay chất bảo quản, đặc biệt bạn có thể trữ trong tủ lạnh vài ngày.

Khỏe đẹp Nguyên nhân bất ngờ làm tăng nguy cơ đau tim ở phụ nữ trẻ

29/06/2014 15:46

Phụ nữ trẻ có khả năng bị trầm cảm nói chung cao hơn so với các lứa tuổi khác nên có thể giải thích lý do tại sao họ chết vì một cơn đau tim cao hơn.

Khỏe đẹp 9 thực phẩm không nên quay trong lò vi sóng

29/06/2014 15:23

Lò vi sóng là một thiết bị gia dụng tiện lợi trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể sử dụng được với lò vi sóng.

Khỏe đẹp Rau quả, hạt thô kéo giảm nguy cơ bệnh mạn tính

27/06/2014 16:07

Nghiên cứu của TS Zumi Shi tại Đại học Y khoa Adelaide cùng cộng sự người Úc và Trung Quốc vừa được công bố trên tạp chí Clinical Nutrition cho thấy chế độ dinh dưỡng thiếu rau quả và...

Khỏe đẹp Bảo bối của tim mạch

27/06/2014 08:41

Bạn có thể ăn sáng bằng một bát cháo yến mạch. Yến mạch giàu hàm lượng Omega 3, axit béo, axit folic và kali rất tốt cho.

Khỏe đẹp Dưỡng da mùa World Cup

27/06/2014 08:24

Là một fan hâm mộ bóng đá cuồng nhiệt, bạn không muốn bỏ lỡ trận đấu nào trong mùa World Cup. Tuy nhiên, thức khuya để xem bóng đá sẽ làm da bị mất nước và “xuống cấp” hẳn đi…...