Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

15/08/2026 15:20

Vi nhựa đang âm thầm xâm nhập vào đời sống, ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và...

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

15/08/2026 11:05

Mãng cầu (Annona muricata) hay mãng cầu xiêm là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam...

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

15/08/2026 09:38

Mỡ máu cao là tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch, một quá trình diễn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Phòng tránh ngộ độc thực phẩm dịp Tết: Cẩn thận không thừa

05/02/2015 11:27

Dịp Tết, mọi người cần chú ý hơn trong việc lựa chọn, chế biến cũng như bảo quản thực phẩm để phòng tránh ngộ độc thực phẩm, để cả nhà ăn Tết được vui và khỏe.

Khỏe đẹp Tuyệt chiêu để có làn da "không tuổi"

05/02/2015 10:28

Lão hóa da là nỗi ám ảnh muôn thuở của chị em phụ nữ, nhất là khi đã bước sang tuổi 30. Vậy bí quyết nào để làm chậm quá trình này?

Khỏe đẹp Chấp nhận nguy hiểm tính mạng để... giảm cân

05/02/2015 10:06

Cô Stacey Williams, 23 tuổi là một người bị đái tháo đường type 1 đến từ Little Hampton, West Sussex (Anh) đã chấp nhận những nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng để...

Khỏe đẹp "Ăn Tết như vua" với nem công chả phượng

05/02/2015 09:52

Trước kia, nem công chả phượng được xem là món ăn quý để tiến vua. Tết Nguyên đán 2015 sắp đến rồi, bạn hoàn toàn có thể tự làm hai món tiến vua này để thết đãi gia đình, vừa đơn...

Khỏe đẹp Bổ sung calci từ rau quả - Tại sao không?

05/02/2015 09:44

Cơ thể cần được bổ sung đủ calci vì đây là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, cũng là yếu tố quan trọng trong quá trình đông máu và hoạt động co giãn tế bào cơ. Vậy bổ...

Tim mạch Chế độ ăn ngày Tết cho người tăng huyết áp

05/02/2015 09:18

Ngày Tết thường ăn uống nhiều, bên cạnh đó là sự thay đổi sinh hoạt, nghỉ ngơi nên làm cho cơ thể dễ mệt mỏi, do đó người tăng huyết áp cần chú ý một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi...

Khỏe đẹp Biểu đồ thời gian ngủ theo từng độ tuổi

05/02/2015 09:17

Nước, oxy, thức ăn và giấc ngủ là những yếu tố quan trọng cho sự sống của con người. Thời gian chúng ta chợp mắt mỗi đêm là chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe tổng thể. Tuy...

Khỏe đẹp Điểm danh những thực phẩm sẽ "lên ngôi" trong năm 2015

05/02/2015 09:01

Việc lựa chọn thực phẩm để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ gia đình đang ngày càng được chú trọng trong đời sống. Năm 2015 hứa hẹn sẽ là năm của những loại thực phẩm được đánh...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp tăng cường tập trung

04/02/2015 09:34

Chứng giảm nhẹ trí nhớ, mất tập trung, không tỉnh táo hoàn toàn có thể khắc phục tốt bằng những thực phẩm dưới đây.

Khỏe đẹp Mẹo cung cấp đủ chất xơ cho cơ thể

04/02/2015 09:31

Nếu bạn dùng một bữa ăn giàu chất xơ, không chỉ bạn bảo vệ được sức khỏe của bạn bằng chất xơ ăn vào mà còn bởi vì bạn hấp thu được những chất dinh dưỡng cần thiết khác....