• Chuyên đề:
Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57
Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...
Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19
Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...
3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20
Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...
Dụng cụ cào làm nở ngực có tác dụng thật?
19/12/2014 09:27
Đây là một cái cào màu hồng để xoa bóp bầu ngực được quảng cáo sẽ làm tăng kích cỡ núi đôi thêm 3 cm. Tuy nhiên, giới chuyên môn lại có nhiều tranh cãi trái chiều về dụng cụ này.
EU: “Béo phì là khuyết tật”
19/12/2014 08:45
Tòa án Công lý châu Âu (EJC) mới đây đã đưa ra một điều luật mới, quy định béo phì có thể được coi là một tình trạng khuyết tật ở châu Âu.
Áo giữ nhiệt: Người tiêu dùng 'tẩu hỏa nhập ma'
18/12/2014 14:34
Để đối phó với cái lạnh mùa đông, nhiều chị em hiện nay tìm đến những chiếc áo giữ nhiệt. Nắm bắt được nhu cầu này, nhiều chủng loại áo giữ nhiệt đã được các chủ hàng...
Ăn càng nhiều thịt... càng giảm IQ
18/12/2014 11:39
Một phát hiện mới của các nhà khoa học thuộc Đại học Southampton (Anh) khi tiến hành thực nghiệm trên 8.170 người cho thấy, thường xuyên ăn thịt có thể giảm chỉ số IQ.
Da đẹp mùa đông
18/12/2014 10:04
Một số siêu thực phẩm dưới đây có thể giúp bảo vệ làn da chống lại sự khô ráp và tia cực tím (UV), giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
Cách phân biệt trứng gà bị tẩy trắng
17/12/2014 14:42
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình vì tiện dụng và nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, cần biết cách lựa chọn trứng ngon và bảo quản trứng đúng cách để phòng tránh nguy cơ bị...
Cùng người đẹp Châu Á 'làm ướt' môi khô với 3 bước đơn giản
17/12/2014 09:42
Bạn có phải là nạn nhân của chứng khô môi? Bạn có bị ám ảnh với son môi? Hãy cùng theo dõi chuyên gia của "Bí quyết làm đẹp Châu Á" chia sẻ bí quyết để "làm ướt" môi khô và giữ ẩm cho...
Dưỡng da bằng trái cây
16/12/2014 14:04
Làm thế nào để chăm sóc làn da khô da, nứt nẻ… là nỗi lo của rất nhiều người mỗi dịp Đông về. Bên cạnh các phương pháp truyền thống, có thể tận dụng thêm một số loại trái cây...