Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nếu không thể xử lý những cảm xúc tiêu cực, hãy đọc sách!

"Cú đêm" dễ kiệt sức, khó cân bằng công việc và cuộc sống

Người ăn chay nên làm gì để tăng cơ hiệu quả?

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

Nếu không thể xử lý những cảm xúc tiêu cực, hãy đọc sách!

15/09/2026 17:30

Không chỉ giúp thư giãn, đọc sách còn có thể hỗ trợ mỗi người nhận diện, thấu hiểu và...

"Cú đêm" dễ kiệt sức, khó cân bằng công việc và cuộc sống

15/09/2026 15:52

Nghiên cứu mới cho thấy người có xu hướng thức khuya (hay còn gọi là "cú đêm") có nguy cơ gặp...

Người ăn chay nên làm gì để tăng cơ hiệu quả?

15/09/2026 10:33

Chế độ ăn thuần chay hoặc ăn chay hoàn toàn có thể giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả tương...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cách đơn giản đối phó với bàn chân bốc mùi

10/02/2015 17:58

Chỉ bằng những loại thực phẩm, gia vị sẵn có trong bếp, bạn đã có thể xử lý nhanh gọn mùi hôi chân một cách hiệu quả.

Khỏe đẹp Bảo quản thức ăn trong tủ lạnh ngày Tết

10/02/2015 17:45

Trong những ngày Tết, chiếc tủ lạnh của các gia đình sẽ luôn chạy hết công suất vì thực phẩm trong những ngày này sẽ được mọi người tích trữ rất nhiều. Tuy nhiên, việc giữ cho...

Khỏe đẹp Lợi ích của chất xơ với người bệnh đái tháo đường

10/02/2015 17:41

Ăn nhiều chất xơ, không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn giúp phòng ngừa béo phì và đái tháo đường type 2 hiệu quả.

Khỏe đẹp Bỗng một ngày chàng "hết hơi" sau khi "ấy"?

10/02/2015 17:03

Thở hổn hển ngay cả khi làm việc nhẹ, "hết hơi" sau khi sinh hoạt phòng the, hay cáu gắt... có thể là những dấu hiệu sớm cho thấy chàng đang "giã từ tuổi thanh xuân".

Khỏe đẹp 7 mẹo hay "đánh bay" bọng mắt

10/02/2015 17:02

Bọng mắt luôn làm chúng ta trở nên mất tự tin bởi nó khiến khuôn mặt trông già nua, thiếu sức sống. 7 mẹo sau sẽ chỉ dẫn cho bạn bí quyết đơn giản để "tạm biệt" bọng mắt, lấy lại...

Khỏe đẹp Hạt hướng dương cho ngày Tết và lợi ích không ngờ

10/02/2015 16:42

Hạt hướng dương không những là loại hạt ngon trong ngày Tết mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà ít ai biết được.

Sung mãn “Ấy” khỏe hơn nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải

10/02/2015 16:15

“Hãy quên Viagra đi và chỉ cần ăn như một người Hy Lạp” – đó là lời khuyên dành cho những quý ông mắc chứng "trên bảo dưới không nghe".

Khỏe đẹp Tắm buổi sáng hay tối tốt hơn?

10/02/2015 14:59

Tắm buổi sáng sẽ giúp bạn rửa sạch độc tố cơ thể sản sinh ra sau một đêm dài.

Khỏe đẹp "Kết đôi" thực phẩm - Tăng cường sức khỏe

10/02/2015 14:37

Có những thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng thiết yếu, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư...

Khỏe đẹp Sinh con vào ngày Tết: Sao phải lo!

10/02/2015 14:32

Nhiều chị em được dự sinh vào đúng những ngày cuối năm hoặc đầu năm mới thường hay thấp thỏm lo đủ thứ. Một số kinh nghiệm dưới đây chắc chắn sẽ rất hữu ích cho các mẹ...