• Chuyên đề:
Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

02/04/2026 11:50
Nhiều phụ nữ sau tuổi 50 gặp tình trạng bắp tay chảy xệ, thiếu săn chắc. Để cải thiện...
3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

01/04/2026 16:30
Ngồi 8 tiếng mỗi ngày trước màn hình khiến mỡ bụng trở thành nỗi ám ảnh của dân công...
Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

31/03/2026 14:08
Giấc ngủ và sức khỏe não bộ có mối liên hệ hai chiều chặt chẽ. Một mặt, giấc ngủ chất...
Mẹ bầu nhớ mà tránh này!
10/12/2014 09:25
Dù ở giai đoạn đầu, giữa hay cuối của thai kỳ, mẹ bầu vẫn phải thật cẩn trọng trong mọi thói quen, mọi hoạt động để cả mẹ và thai nhi luôn được an toàn, khỏe mạnh.
Sức khỏe sa sút sau khi uống 10 lon Coca/ngày
10/12/2014 09:02
Một người đàn ông ở Mỹ đã làm một cuộc thử nghiệm để tự kiểm chứng những tác động xấu của loại đồ uống có gas với sức khỏe bằng cách uống 10 lon coca/ngày trong vòng 1...
HH Nguyễn Cao Kỳ Duyên và 'kẻ tội đồ' mang tên... make up
09/12/2014 15:31
Nguyễn Cao Kỳ Duyên mới 18 tuổi, và hẳn nhiên, cô không... già, không... xấu nên mới được xướng danh ở ngôi Hoa hậu. Thế mà không ít người chê bai nhan sắc của cô tả tơi, và 2 ngày sau...
Những công dụng tuyệt vời của nấm hương
09/12/2014 13:00
Không chỉ là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, nấm hương còn được dùng trong nhiều bài thuốc đơn giản, hỗ trợ điều trị viêm gan mạn tính, tăng huyết áp, viêm dạ dày, thiếu máu...
Thường xuyên dùng các món ăn ướp lạnh có hại không?
08/12/2014 13:59
Tôi có thói quen dùng các món ăn được ướp lạnh như nước lạnh, kem lạnh, hoa quả ướp lạnh, chè ướp lạnh... Tuy nhiên, tôi nghe mọi người nói thường xuyên ăn thực phẩm lạnh như vậy...
Ánh sáng xanh giúp giảm cân hiệu quả
08/12/2014 11:58
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tờ Appetite, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ánh đèn màu xanh da trời có tác dụng không ngờ đối với việc giảm cân và phòng ngừa béo phì...
Phòng ngừa ung thư gan bằng chế độ ăn uống
08/12/2014 11:10
Ung thư gan là căn bệnh nguy hiểm, diễn biến phức tạp và tỷ lệ tử vong cao. Hiện nay, mọi biện pháp chữa trị bệnh ung thư gan đều chỉ góp phần kéo dài sự sống cho người bệnh chứ...
Môi khô, nứt nẻ không còn là nỗi lo!
06/12/2014 09:30
Đôi môi khô, nứt nẻ là nỗi sợ hãi của bạn trong mùa đông và khiến bạn thiếu tự tin? Nếu bạn vẫn chưa tìm ra “lối thoát” cho đôi môi khô nứt thì hãy tham khảo ngay một số mẹo nhỏ...