Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tại sao nam giới ít tìm đến liệu pháp tâm lý?

Bí quyết tăng sức bền, ngừa chấn thương khi chạy bộ

Dùng nhiều mạng xã hội ảnh hưởng đến não bộ trẻ thế nào?

3 dấu hiệu ở miệng cảnh báo thiếu vitamin B12

8 mẹo nhỏ giúp khởi động hệ tiêu hóa đầu ngày

Tại sao nam giới ít tìm đến liệu pháp tâm lý?

16/10/2025 15:44

Nam giới thường ngại nói chuyện và tìm kiếm sự giúp đỡ về những vấn đề sức khỏe tâm...

Bí quyết tăng sức bền, ngừa chấn thương khi chạy bộ

16/10/2025 14:58

3 điều chỉnh nhỏ trong kỹ thuật chạy có thể giúp bạn cải thiện tốc độ, tăng quãng...

Dùng nhiều mạng xã hội ảnh hưởng đến não bộ trẻ thế nào?

16/10/2025 09:29

Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA), trẻ từ 9-13 tuổi dành...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Giày cao gót lợi hại liền kề

09/06/2014 10:47

Phụ nữ có thể duyên dáng và hấp dẫn khi mang giày cao, nhưng việc đi giầy quá cao có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Đầu tiên là nguy cơ té ngã gây bong gân cổ chân do sự mất vững...

Khỏe đẹp Bảo vệ da ngày nắng nóng: Cách nào?

09/06/2014 08:24

Mùa hè đã về, điều đó có nghĩa đây là thời khắc nhắc nhở bạn cần nhớ bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, nhằm ngăn ngừa các vấn đề về da, như cháy nắng hoặc...

Khỏe đẹp Ăn đúng - ngừa ung thư

09/06/2014 08:22

Cũng giống như các tế bào khác trong cơ thể, tế bào gây bệnh ung thư cũng sống và tiếp xúc trực tiếp với các mạch máu (đây là nơi cung cấp dưỡng chất để nuôi sống tế bào và vận...

Khỏe đẹp Món gà xào súp lơ xanh trong 20 phút

09/06/2014 08:11

Thịt gà xào chín tới có vị ngọt thơm mềm, súp lơ xanh là loại rau giàu vitamin C, chống lão hóa hiệu quả.

Khỏe đẹp Cà chua làm giảm nguy cơ ung thư thận?

09/06/2014 08:02

Một nghiên cứu mới đây của Nhật cho thấy, phụ nữ ăn nhiều cà chua hoặc các loại rau củ quả có chứa lycopene có thể giảm nguy cơ ung thư thận.

Khỏe đẹp Hít khói bụi nhiều dễ rối loạn nhịp tim

07/06/2014 09:46

Tiếp xúc với không khí ô nhiễm làm gia tăng nguy cơ nhịp tim bất thường và hình thành cục máu đông trong phổi, đặc biệt ở những người cao tuổi.

Khỏe đẹp Lý do quan trọng bạn nên ngủ trưa ở công sở

07/06/2014 09:38

Các ông chủ nên cho nhân viên của mình ngủ trưa từ 30 đến 90 phút để tăng năng suất lao động, theo một chuyên gia về não bộ người Anh.

Khỏe đẹp Rối loạn mỡ máu gây nên xơ vữa động mạch

07/06/2014 09:33

Bệnh rối loạn mỡ máu gây nên xơ vữa động mạch, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm lên hệ tim mạch. Theo dự báo của Tổ chức Y tế Thế giới, đây sẽ là nguyên nhân gây tử vong hàng...

Khỏe đẹp Hoa hậu thân thiện Dương Thùy Linh: Phụ nữ xuất sắc nhất khi là chính mình

07/06/2014 08:58

(Health+) Xinh đẹp, tài năng, có danh hiệu, gia đình hạnh phúc, công việc đáng mơ ước… có vẻ như Dương Thùy Linh là mẫu phụ nữ hoàn hảo. Liệu có phải tạo hóa đã quá ưu ái cho Thùy Linh,...

Khỏe đẹp Tập yoga giúp giảm nghiến răng

06/06/2014 09:06

Bạn có thường nghiến răng khi ngủ? Đó có thể là do bạn đang bị căng thẳng. Chỉ cần tập yoga hoặc ngồi thiền có thể giúp bạn vượt qua tình trạng này, theo tờ Huffington Post dẫn lời...